Вторична профилактика на коронарна болест на сърцето
Няма съмнение, че болестта е по-добре предотвратена, отколкото излекувана. За съжаление често е много важно да се вземат превантивни мерки, тъй като това обикновено изисква промяна на много житейски навици, което не е толкова лесно за възрастен.
Следователно в момента много внимание при превенцията на ишемичната болест на сърцето се обръща на детството, когато навиците тепърва започват да се формират.
Хората, които вече са показали признаци на това заболяване, са по-склонни да следват препоръките на лекаря, но в повечето случаи тези препоръки са закъснели.
Важно е населението да знае първите признаци на коронарна болест на сърцето и да потърси медицинска помощ навреме. Най-честият симптом на това състояние е болка в гърдите или болка в областта на сърцето (ангина). Въпреки това, не всички болки, възникващи в областта на сърцето, трябва да се считат за ангина пекторис.
Някои заболявания на мускулите (миозит), нервни окончания (неврит), гръден и шиен отдел на гръбначния стълб (остеохондроза), белите дробове, плеврата, диафрагмата и други могат да бъдат придружени от болка в гърдите или в лявата страна на гърдите, а понякога е трудно дори за опитен лекар да ги различи от ангина пекторис.
В същото време типичните пристъпи на ангина пекторис, особено ако се появят за първи път, често се оценяват неправилно от пациентите, което може да доведе до сериозни последици. Следователно е важно всеки човек да знае как протича пристъп на ангина пекторис, за да се консултира своевременно с лекар.
„Грижи се за сърцето си“, R.G. Органи
Продукт Протеини Мазнини Въглехидрати Калорично съдържание Елда 12,5 2,5 67,4 350,8 Грис 11,2 0,8 73,3 353,9 Просо крупа 12,0 2,5 69,6 357,8 Ориз 7, 6 1,0 75,8 351,3 Махарони 11,0 1,9 74,2 357,7 Грах 22,4 2,4 54,1 335,9 Фасул 23,2 2,1 53,8 335,2 Хляб ръж Пшеничен хляб 8,1 0,9 47,0 234,2 ...
Консумирани калории Професионално натоварване Почивка 4-7 ккал/мин (тегло на човек 70 кг) Канцеларски материали Шофиране на кола Пишене на пишеща машина Работа на електрическа изчислителна машина Стояща разходка със скорост 1,6 км/ч Полет, каране на мотоциклет 7-11 ккал/мин (тегло на човек 70 кг) Ремонт на автомобили Ремонт на радио и телевизия Ремонт на пишеща машина Шиене, бродерия Ходене със скорост от км/ч ...
Трябва да се помни, че всички лекарства, използвани при лечението на сърдечно-съдови заболявания - като ефективно средство в ръцете на лекар, могат да станат животозастрашаващи, ако бъдат неконтролирани от самия пациент. Човек, страдащ от коронарна болест на сърцето, винаги се интересува от въпроса - възможно ли е да се предотврати прогресирането на болестта и колко по-добре е възможно да се подобри здравословното състояние. Сега има достатъчно причини ...
Във всички страни по света вече има специално разработени програми за рехабилитация на пациенти с ишемична болест на сърцето, чиято цел е да се подобри физическото и психическото състояние на тези пациенти, така че те да могат да водят активен начин на живот. Правилната заетост е важна в тези програми. Учените вярват, че дори след претърпяване на миокарден инфаркт, човек може да започне работа ....
Препоръките за упражнения, дадени по-горе за здрави хора, за да се предотврати развитието на коронарна болест на сърцето, трябва да бъдат следвани още по-стриктно от пациентите, страдащи от това заболяване. Отново трябва да се подчертае, че тренировките трябва да бъдат редовни и натоварването да се увеличава много постепенно. В някои случаи ежедневните физически упражнения могат да заменят дългото ходене по работа и ...
Упражненията не трябва да се извършват след хранене, тъй като в резултат на активирането на храносмилателния тракт се преразпределя притока на кръв в човешкото тяло - повече кръв започва да тече към стомашно-чревния тракт и по-малко към други органи, включително през коронарните артерии към сърце ... Следователно, след хранене, дори малко натоварване може да причини ...
Разумната физическа активност трябва да бъде предпоставка за живота на пациенти с ишемична болест на сърцето и сега има достатъчно доказателства за нейните благоприятни ефекти. Медицинската литература отчита следните полезни ефекти от упражненията: I. Колкото по-редовно ходите или бягате, толкова повече физическа активност можете да извършвате без неприятни усещания като задух или болка ...
Груповите упражнения не само подобряват физическата форма, но и имат добър психологически ефект. Обикновено пациентите имат общи интереси, те се стремят да организират сплотена група и да си помагат. Екипът допринася за укрепване на решенията за промяна на лошите навици. В тази книга не засегнахме въпросите за влиянието на алкохола върху развитието на ишемична болест на сърцето. То…
Едно от най-често срещаните заболявания е ревматизмът. Ревматизмът най-често се развива на възраст 7-15 години, по-често жените страдат от това заболяване. В произхода на ревматизма голямо значение се отдава на стрептококова инфекция, най-често проявена под формата на тонзилит, често с леки субективни симптоми. В типичните случаи на ревматизъм, 1-2 седмици след ангина, има влошаване на състоянието, повишаване на температурата, възпаление ...
Болката в сърцето с менопаузата се различава от ангина пекторис по продължителност, често трае часове, дни, след това се усилва, след това отслабва. Тези болки, като правило, не са свързани с физическо натоварване и не изчезват след прием на нитроглицерин. При менопаузата жените отбелязват също горещи вълни, изпотяване, изтръпване на крайниците, студени тръпки. Менопаузата кардиомиопатия, въпреки неприятните субективни усещания, не е опасна за сърцето: чрез ...