Всяко начало е; тежък; Тежести истории
Ако искате или трябва да отслабнете, по някаква причина, наистина не е лесно. По тази тема се публикуват толкова много, както разумни, така и безсмислени; вие се борите през истинска джунгла от информация за различни методи за отслабване, а междувременно отново изникват множество нови модни диети като гъби. Нищо чудно, ако го изгубите.
15 години пълзящо напълняване от небрежност към тялото ми (за съжаление не мога да го кажа по-снизходително) и 3 бременности ме доведоха до точката, в която вече не се чувствах комфортно в тялото си. Дрехите, които бих искал да си купя, вече не бяха привлекателни по размер (поне не на мен), предпочитах обувки, които не трябваше да връзвам (стомахът ми пречеше) и при най-малкото физическо натоварване подувах като парен локомотив. Погледът в огледалото просто не ми доставяше повече удоволствие.
Трябва ли да прекарам така „най-добрите си години“? Не исках да прекарам така най-добрите си години. Кой ми каза, че номерът на кантара няма да се изкачи по-нагоре? И бих ли могъл да продължа с децата си по отношение на фитнеса след няколко години? Не исках да разбера, така че ми беше ясно: беконът трябваше да тръгне! Оттогава работя усилено по темата за отслабването и за около 1,5 години „свалих“ 25 кг (ако беше толкова лесно) - и дано никога повече не го намеря! 🙂 Пътят до идеалното тегло беше неравен, с малки триумфи по пътя, често също разочароващ - но днес поддържам теглото си в по-ниския нормален диапазон на теглото без йо-йо ефект! Как постигнах този успех - И КАК МОЖЕТЕ ДА ГО ПРАВИТЕ - е предметът на този уебсайт, в допълнение към малки и по-големи истории за теглото по въпроса за отслабването, теглото и храненето.
Тънкото тяло не води до щастлив живот, но с удобно тегло е много „по-лесно“! Бих искал да насърча - пътеките се създават чрез ходене по тях!