Всичко за здравословния живот
Хемороиди
Хемороиди Представлява разширено и често възпалено състояние на вените във и/или извън ректума. Популярното наименование на това заболяване е „мушкане“ - така са наричали хемороидите навремето.
Причини за хемороиди. Поради заседналия начин на живот кръвта застоява в кавернозните вени на ректума и тазовите органи. Пушенето, наднорменото тегло, стресът, тежкото повдигане, умората и хроничният запек стимулират развитието на хемороиди (тъй като опитите за изпразване на червата водят до повишено налягане във вените на ректума). Що се отнася до женското тяло, той нямаше голям късмет в това отношение. По време на бременността плодът притиска околните органи и тъкани, което затруднява изтичането на кръв от вените на ректума. А по време на опити за раждане повечето жени се напрягат толкова силно, че хемороидите се образуват само за няколко минути. Също така, хемороидални подутини често се появяват при затлъстели хора, водещи заседнал начин на живот, с обща слабост на телесните тъкани.
Симптоми на хемороиди: сърбеж, парене, топлина в ануса, болка по време на дефекация, лесно кървене при вътрешни хемороиди, болезнени усещания и дразнене след дефекация, дискомфорт при седене на стол.
Хирургичното отстраняване на хемороиди дава само временно облекчение от болестта, но причината остава и често хемороидите се появяват отново. Хирургическата интервенция е оправдана в изключително напреднали случаи, когато са настъпили необратими процеси с вените и хемороидите са придобили вид на гроздов грозд. Превантивното лечение трябва да бъде цялостно, насочено към премахване на всяка от причините, провокиращи заболяването.
Лечение на хемороиди - спорт
цел - борба срещу физическо бездействие, но без преумора.
Начин на приложение. Джогирайте на кратки разстояния, като постепенно увеличавате пробега си. Завършвайки бягането си, плавно преминете към дълбоко дишане и бързо ходене, забавяйки темпото си все повече и повече.
Противопоказания. Рязко увеличаване на натоварванията. Бягането веднага от бухалката и особено бързото спиране след бързо бягане или продължително ски състезание може да разкъса вените на ректума и да причини тежко кървене. По време на принудително ходене или бягане 80-85% от кръвта циркулира в долните крайници. Нагоре се изтласква през вените главно с помощта на свиване на мускулите на краката и седалището, както и хидродинамичен шок, който възниква, когато краката на бегача докоснат земята (този удар е като избиване на корк с памук на дъното на бутилка). Колкото по-активно бягате, толкова по-интензивно свиващите се мускули притискат стените на вените. С внезапно спиране мускулите на краката спират да притискат вените. Има рязко преливане на венозната система на долната част на тялото с кръв, докато се създава прекомерен натиск върху стените на вените и най-силно разтегнатите вени (хемороиди) могат да се спукат.
Лаксативи
цел - премахване на хроничен запек като "линейка".
Противопоказания: Лекарствата, които стимулират чревната подвижност, не трябва да се използват при спастичен запек - те могат да причинят болка в дебелото черво. Те също са противопоказани при бременни и кърмещи жени.
Лаксативите премахват, но не лекуват запек, тъй като не засягат основната причина за заболяването и имат много странични ефекти. Те водят до загуба на протеин и калий, намаляват тонуса на чревните мускули, предизвикват пристрастяване, така че дозите трябва да се увеличат. Често запекът се заменя с диария поради възникващия колит, предизвикан от лекарства. Запекът отслабва ректалните мускули и води до разтягане. Поради това лаксативите се използват не повече от веднъж на 3-4 дни.