Всичко за r; домашен камък
Добавете към любими stock_colors/iStock
Докато вегетарианците и другите вегетарианци започват да се изявяват на хранителната сцена, суровоядците са много по-малко известни.
И все пак кръвожадство - наричана още жива храна - все пак е развиващ се начин на живот. Доказателството с домашната диета.
Какво точно представлява домашната диета ?
Домашното хранене е предизвикателство, лансирано от Минутата на пеперудата, сайт, фокусиран върху храненето.
В продължение на три седмици тя приканва потребителите на интернет, които желаят да отслабнат, постепенно да въвеждат сурова храна в диетата си.
Неговата цел? Докажете, че суровото хранене не се отнася само до салата, настъргани моркови и други чери домати.
Програмата е на три фази.
- Седмица 1: сурова закуска.
Сбогуваме се с чай, кафе, препечен хляб и зърнени храни, за да закусим само от сурови храни. Ръчно изцедени плодови сокове, смутита, сушени плодове и сурово мляко са наши !
Ние казваме „не“ на индустриалните сладкиши и други сладкиши, за да се позоваваме на сушени плодове, пръчки от сурови зеленчуци или маслодайни семена (пекани, кашу, лешници ...).