Всичко за непоносимостта към лактоза; Всичко за майките
Непоносимостта към лактоза възниква, когато човешкото тяло не може да произведе достатъчно лактаза, ензим, от който се нуждаем, за да усвоим лактозата. Това е основната захар в кравето мляко и други млечни продукти, според babycenter.com.
Някои бебета, родени преждевременно, не могат да произведат точното количество лактаза в началото на живота. Нивото на лактаза на бебето обикновено се повишава в края на последния триместър на бременността. Истинската непоносимост към лактоза обикновено се проявява по време на началното училище или юношеството. Въпреки че симптомите могат да се появят по-рано, вашето бебе е малко вероятно да има непоносимост към лактоза.
Какво причинява непоносимост към лактоза?
Знаем, че някои хора не понасят лактоза, а други го правят. Но това състояние не е толкова рядко. Много рядко дете може да се роди с непоносимост към лактоза, като в този случай и двамата родители предават гена за този вид непоносимост на бебето. От раждането бебето има тежка диария и не може да понася лактоза в майчиното мляко или формулите на кравето мляко. Малкото се нуждае от специална формула за бебета, която да е без лактоза.
Някои лекарства също могат да понижат нивата на лактаза, причинявайки временна непоносимост към лактоза. Хората, които страдат от заболявания, които засягат червата, като цьолиакия или болест на Crohn, понякога страдат от тази непоносимост.
Какви са симптомите на непоносимост към лактоза?
Ако вашето бебе не понася лактоза, то може да има диария, коремни спазми или газове в продължение на 30 минути или дори 2 часа след пиене на кърма или ядене на млечни продукти като сирене или кисело мляко (когато започне диверсификацията на диетата).
Някои хора с непоносимост към лактоза могат да консумират малко количество млечни продукти, без да имат симптоми. Други хора могат да се чувстват зле дори когато ядат храна, която съдържа много малко количество лактоза.
Разликата между непоносимост към лактоза и алергия към мляко
Алергията към мляко е отговор на имунната система, докато непоносимостта към лактоза е храносмилателно разстройство. Симптомите на тези състояния могат да бъдат подобни. Коремна болка и диария, които се появяват след консумация на млечни продукти, могат да бъдат причинени от млечна алергия или непоносимост към лактоза. Ако забележите, че бебето ви има признаци като: сух обрив, сърбеж, подуване на лицето, устните или устата всеки път, когато консумира млечни продукти, малкото може да е алергично към някой от протеините в кравето мляко. Други симптоми, за които трябва да внимавате са: копривна треска, мокри очи и излишна слуз в носа.
Непоносимостта към лактоза може да бъде лекувана или предотвратена?
Не, но има някои неща, които можете да направите, ако вашето джудже е с непоносимост към лактоза. Например прочетете етикетите на всички продукти, които не готвите у дома и ги дайте на детето си. Избягвайте всички млечни продукти и храни, които съдържат лактоза.
Освен това проучете реакциите на бебето. Както казах, някои хора с непоносимост към лактоза могат да усвоят малки количества лактоза, докато други са много чувствителни и към най-малките количества. Някои сирена имат по-малко лактоза от други, така че могат да бъдат по-лесно смилаеми. А бактериалните култури в киселото мляко са по-лесно смилаеми от тези в млякото. Ако обаче вашето джудже е много чувствително, избягвайте всички източници на лактоза.
Уверете се, че хранителните нужди на вашето бебе са задоволени. Когато елиминирате млечните продукти от диетата на вашето джудже, намерете друг източник за необходимия му калций, за здравословен растеж на костите и зъбите. Опитайте зеленолистни зеленчуци, соево мляко, сирене тофу, броколи, сьомга, портокали. Други хранителни вещества, които трябва да дадете на вашето мъниче, са витамини А и D, рибофлавин и фосфор.
Ако тази статия ви е била полезна, ХАРЕСЕТЕ нашата страница във Facebook, където ще намерите други статии поне толкова интересни.