Всичко за диетата с лимонада
И честно ви казвам, няма нищо лошо в този подход! Проучихме и какви подробности имаме относно диетата с лимонада или така нареченото Master Cleanse!
Диетата с лимонада не е нищо ново и отдавна знаем, че лимоновата вода, пияна сутрин, на гладно, се отървава от токсините! Преди 50 години, когато тази диета е създадена, от д-р Стенли Бъроуз, лимонена вода, пиена ежедневно, след известно развитие, за да направи ефектите по-ефективни, доказа, че ... не е дъждовна вода! От книгата, написана от самия д-р Бъроуз „The Master Cleanser“, научаваме как започна всичко! Той прибягва до този диетичен план, базиран на лимон, в случай на един от пациентите си, който страда от язва на стомаха в продължение на три години и за когото никоя лекарствена стратегия не е работила.
И така, той предложи да се запази този режим за 11 дни и резултатите бяха невероятни, пациентът се възстанови напълно, за изненада на всички лекари.! Освен това, като страничен ефект от детоксикацията, тази диета с лимонада също отслабва! Предупреждавам ви, това е само страничен ефект, но да, вие също отслабвате! Очевидно имаше години на спорове за и против ефективността на тази диета, препоръки дали е добре да се повтаря или не, колко често и т.н. Бионсе възроди тази програма за отслабване и детоксикация, след като публикува подробности за собствения си опит и резултатите бяха очевидни.
КАКВО Е ЛИМОНАСНАТА ДИЕТА?
Детокс с лимон е 10-дневна програма за пречистване и включва само консумация на прясна лимонада, направена от четири съставки: лимон, чист кленов сироп, червен лют червен пипер и вода. Трябва да призная, че не звучи обнадеждаващо, особено ако сте гурман и аз лично имам големи съмнения, че бих могъл да го завърша! Но четейки на различни форуми и сайтове, изглежда, че след третия ден нещата вече не изглеждат толкова тежки.!
Пийте между 6-12 чаши през деня, когато има чувство на глад. Диетата на Бъроуз също препоръчва приемането на едно слабително средство сутрин и едно вечер; сутрешният може да бъде заменен със солена вода (морска сол никога преди). Трябва да бъдете внимателни през деня и да забележите чревната подвижност - тези движения на стомаха гарантират, че остатъците, натрупани по чревните стени, се отстраняват.