Всичко за диетата с кърпи II
Опасности от диетата с кърпи
Всичко за диетата с кърпи - втора част
Почти всички от нас можеха да чуят или прочетат за широко разпространената напоследък диета с кърпи. Според метода, който обещава бързо отслабване, достатъчно е да поставите навита кърпа под кръста си, докато лежите по гръб, след като прилагате 2-3 пъти на ден по 5 минути на ден почти веднага ще постигнете грандиозен резултат. Важно е обаче да се има предвид, че всичко това може да доведе до прищипване на нерва или хрущяла и развитие на болки в кръста. Експертите по артрит обясняват опасностите от метода и за какво да внимавате, ако решите да го изпробвате.
Серия от статии от две части на физиотерапевти на членестоноги разкрива какво се случва с гръбначния ни стълб, когато използваме диетата с кърпи, защо всичко това е опасно и на какво да обърнем голямо внимание, ако се опитаме.
Опасности, или за какво да внимавате
Ако си позволим да легнем от седнало положение, за да достигнем желаното положение по време на „диетата с хавлиени кърпи“, върху кръста ни се прилага изключително висока сила на срязване по време на движението, което прищипване на нервен или хрущялен диск, болка в кръста може да доведе до образуването на. Въз основа на подобни принципи, неправилното ставане от легнало положение в продължение на няколко минути води до екстремно повишаване на налягането в дисковете. Поради това физиотерапевтите от програмата „Съвместна охрана“ предупреждават всички да бъдат внимателни при провеждането на „диетата с кърпи“! Те предупреждават, че в случай на болки в кръста, шията или гърба, сколиоза, хип хирургия или хирургия на гръбначния стълб, излъчване на болка в долните или горните крайници, износване на ставите, прищипване на нерви или дискова херния, но също и при дизентерия или световъртеж и кръвно налягане проблеми.