Всичко, което трябва да знаете за значението на калция в кръвта!
Калцият е един от най-важните минерали в организма, като представлява около 2% от телесното тегло.
Но малцина от нас знаят това 99% от калция в организма се намира в костите и зъбите, докато само 1% съществува в кръвта. Тази сума от 1% представлява серумен калций (от кръв) и се нарича общ калций . Някои от тях циркулират в свободна форма и са метаболитно активни ( калций и оникс ), а другата част е свързана с албумин и други химични елементи.
Значението на калция в организма
Освен това калцият има функционална роля, допринасям за:
- Коагулация на кръвта, чрез нейното участие в образуването на тромбин (във втората фаза на коагулация);
- Добро функциониране на миокарда;
- Контракция, но и мускулна релаксация;
- Предаване на нервни импулси;
- Повишаване на имунитета чрез стимулиране на антимикробния капацитет на левкоцитите;
- Активиране на ензима;
- Абсорбция на желязо и витамин В12;
- Синтез и секреция на хормони.
Когато трябва да извършим тестове, за да подчертаем възможен дефицит на калций?
Дозата на серумния калций е мярка за нивото на калций в кръвния поток (който не се съхранява в костите и зъбите) .
За да се изчислят нивата на калций, има методи за проверка както на общия калций в кръвта, така и на йонния калций. Също така е важно да се измери йонният калций, тъй като може да има ситуации, при които общият калций е в рамките на нормалните стойности, но наличният калций (йонен калций, който циркулира необвързан с албумин) е нисък.
Основно се препоръчва дозиране на калций:
- За диагностициране на паращитовидни, бъбречни, костни, панкреатични или някои видове рак;
- След бъбречна трансплантация;
- Ако пациентът има симптоми като изтръпване, изтръпване, спазми, гадене, запек, слабост или загуба на апетит.
Нормалното ниво на калций в кръвта обаче не означава непременно оптимален прием на калций от диетата. Въпреки че ежедневната диета може да е бедна на този минерал, нивата на калций могат да се регулират чрез костни отлагания.
Признаци на хипокалциемия
Основните симптоми, които могат да показват дефицит на калций в кръвта, включват: мускулни контракции, изтръпване, сърцебиене, умора, намалена способност за концентрация, болки в ставите, разпадане на костите или зъбите, намален телесен имунитет и дори проблеми с репродуктивната система (менструални нарушения при жените и намалена сила при мъжете).
Диетата с ниско съдържание на калций е най-честата причина за дефицит на калций и може да се лекува по препоръка на лекаря с хранителни добавки и здравословна диета.
Какви са причините за хиперкалциемия?
Повишените нива на калций в кръвта над нормата се наблюдават главно чрез интравенозно лечение за по-дълъг период от време.
Излишъкът от калций е опасност, която може да доведе до бъбречна недостатъчност или сърдечни аритмии. В допълнение, хиперкалциемията може да влоши проблемите на хората, страдащи от сърдечни или бъбречни заболявания.
Въпреки че дефицитът на калций е най-често срещаното минерално разстройство в организма, има много случаи на хиперкалциемия. Симптомите на излишък на калций в кръвта включват: гадене, депресия, жажда, болки в костите, намален сърдечен ритъм, мускулни болки или главоболие.
Как да тълкуваме нивото на калций в кръвта?
Тълкуването на резултатите от дозирането на калций е относително, тъй като нормалните стойности могат да се различават в зависимост от лабораторията, където се извършва анализът, но също така и от фактори като възрастта и пола на пациента. Например при възрастни хора и бременни жени можем да открием ниско ниво на общ серумен калций.
Как се подготвяме за дозиране на калций?
За да не се влияе на резултатите от анализа, препоръчва се да не се яде или пие и да не се приемат лекарства, калциеви добавки или витамин D поне 12 часа преди прибиране на реколтата . Кръвта се събира сутрин, тъй като има промени в нивото на калций в кръвта през деня.
Други фактори като кръвопреливане, диализа или приложение на диуретици могат да повлияят на резултата от теста за калций, така че се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар за тълкуване.
Кои храни съдържат повишено количество калций?
Можем да предотвратим хипокалциемия, като ядем храни, богати на калций, като: консервирани сардини в собствен сок, рибено брашно, кисело мляко, яйца, сьомга, бадеми, моркови, целина, зеле, спа център, цвекло или карфиол . За добро усвояване е необходимо да се комбинират богати на калций храни с витамини D, A и C.
Нека бъдем здрави, да бъдем информирани!