Всичко, което трябва да знаете за рака на кожата и неговата профилактика Блог Medihelp

Ракът на кожата, един от най-често срещаните видове рак, обикновено се причинява от продължително излагане на слънце и започва да се образува в повърхностния слой на кожата, епидермиса.

В зависимост от клетките, от които расте, има три основни вида рак на кожата:

Базоцелуларен карцином (базална клетка) - най-често срещаният тип рак на кожата, според Американското онкологично общество, който се развива в области на кожата, които са били постоянно изложени на слънце, като главата и шията. Расте бавно и може лесно да се повтори, ако не бъде напълно отстранен.
Плоскоклетъчен карцином (плоскоклетъчен) - е причина за 2 от 10 случая на рак и обикновено се появява на лицето, ушите, шията, устните или други участъци от кожата, изложени на слънце. Клетките са склонни да растат с по-дълбоки слоеве на кожата с бързи темпове и болестта може да се разпространи в други части на тялото.
меланом - много по-рядко срещани от горните, но най-опасни. Меланомът може много лесно да се разпространи в други части на тялото и може да се появи навсякъде по кожата, дори в области като очите или устата. Обикновено се причинява от ултравиолетово лъчение, на което сме изложени или на слънце, или на плажа, и идва под формата на бенки.

Според Световната здравна организация честотата рак на кожата, меланом или немеланом, той непрекъснато нараства, с над 2 милиона пациенти с немеланомен рак и 132 000 за меланом, диагностицирани годишно. Една от причините, казват лекарите, е фактът, че атмосферата все повече губи способността си да филтрира UV лъчението.

Статистически меланомът се открива при 1% от случаите на рак на кожата, често сред жени на възраст между 20 и 39 години. Всички меланоми са отговорни за 5000 смъртни случая от 18 000 пациенти, диагностицирани ежегодно в Европа (Проект за молекулярна карта на меланома - MMMP). Миналата година в Румъния са били диагностицирани над 1000 случая на меланом, в резултат на които са загинали 364, според Румънското дружество по дермато - онкология.

Също така в Румъния честотата на меланома е 4,7 при мъжете и 4,4 при жените на всеки 100 000 души. Въпреки че е лесно за лечение, липсата на образование сред румънците по отношение на важността на превенцията доведе до най-ниския шанс за оцеляване в Европа - 5 години. Тези цифри се дължат главно на късното диагностициране на заболяването, казва Румънското дружество за естетична и естетична медицина и козметична и хирургична дерматология.

Ракът на кожата може да бъде предотвратен?

Меланом или немеланом, ракът на кожата може лесно да бъде лекуван, ако бъде открит в ранните стадии, преди заболяването да се разпространи. Лекарите обаче казват, че най-доброто лечение е превенцията. Колкото и клиширано да звучи, най-добрият начин за предотвратяване на рак на кожата е да се избегне излагането на слънце и да се използват лосиони с висок SPF (слънцезащитен фактор), дори в дъждовни дни.

Повечето хора обаче не обръщат толкова внимание на тези прости съвети. Според британското издание Express 61% от мъжете не се притесняват от използването на SPF крем, когато са изложени на слънчева светлина, в сравнение с 54% от жените, които казват същото.

Ето какво можете да направите, за да го предотвратите рак на кожата:

Избягвайте излагането на слънце, особено между 10:00 и 16:00 часа, когато слънчевите лъчи са по-силни, и търсете сенчести места;
Избягвайте да използвате солариум;
Носете дрехи, които покриват кожата ви и шапки с широки периферии, за да предпазите главата и лицето си;
Използвайте кремове със слънцезащитен фактор от поне 15, дори когато е облачно, и нанесете около 2 чаени лъжички върху всяка част от тялото, изложена на слънце. Има няколко типа FPS:
- SPF 15, който блокира 93% от UV лъчите, се препоръчва за хора с по-тъмна кожа;
- SPF 30, който блокира 97% от UV лъчите, препоръчва се за ежедневна употреба, особено за хора със светла кожа;
- SPF 50, който блокира 98% от UV лъчите и често се препоръчва за деца.
Носете поляризирани слънчеви очила, които блокират както UVA, така и UVB лъчите, особено ако често използвате компютъра си - продължителното излагане на вашия компютър, таблет, телевизор или телефон води до висока чувствителност на очите към слънчева светлина;
Проверявайте кожата си поне веднъж на всеки шест месеца и потвърждавайте с Вашия лекар всички промени, които забележите в кожата си.

Как да предпазим децата от силна слънчева светлина?

Защитата на децата от слънцето не е по-различна. Кожата им обаче поглъща UV лъчите много по-лесно, когато са навън на слънце, затова е важно да ги предпазват през целия ден.

Използвайте лосиони с висок SPF за лице и тяло. Защитете лицето и тялото си със слънцезащитен крем с висок SPF всеки път, когато излизате навън, носете дрехи, които могат да осигурят защита от слънцето, винаги носете слънчеви очила, за да предпазите очите си, за да предотвратите по-нататъшни заболявания.

Освен това не забравяйте шапката си и избягвайте да излизате с тях по време на обяд.

Как мога обаче да загаря по здравословен начин?

На първо място, трябва да знаете, че всеки вид тен ще повлияе на здравето на кожата ви и ще увеличи риска от него. рак на кожата. Подобно на всичко това, солариумът е един от най-вредните методи, който може да увеличи риска от меланом с до 75%, казва Фондацията за рак на кожата.

Няма здравословен начин за тен, но ако искате, дерматолозите препоръчват да използвате лосиони за самозагаряне вместо излагане на слънце.

Как да получа повече витамин D, ако не мога да се изложа на слънце?

Витамин D наистина е от съществено значение за здравето на костите, но излагането на слънце не е безопасен метод, който гарантира, че ние напълно усвояваме витамина. Има много други здравословни източници на витамин D, с които можете да избегнете парещото слънце, без да останете без витамин D.

Сьомгата, благодарение на мастните киселини, рибата тон, портобело гъбите или яйчните жълтъци са отлични източници на витамин D. които можете да включите в лятната си диета. Освен това можете да намерите добавки с витамин D, които могат да ви помогнат да получите необходимата дневна доза, без да увеличавате риска от рак на кожата.

Кога трябва да отида на лекар за правилна диагноза?

Всеки тип рак на кожата започва с малки промени по кожата - нови бенки, малки лезии или признаци или бенки, които все още не са ракови, но могат да станат. Части от люспеста или много суха кожа или бенки, които изглежда придобиват нови форми или се увеличават по размер, обикновено са най-честите симптоми на рак на кожата.

Редовният преглед е задължителен поне веднъж на всеки шест месеца, тъй като опитен лекар може да открие признаците на рак на кожата много по-рано от нас. Кожната биопсия е единственият сигурен начин да идентифицираме раковите клетки. Звучи страшно, но всъщност това е много проста процедура, която включва събиране на кожна тъкан и изследване с микроскоп.

Ако подозирате възможна диагноза, биопсията на кожата също е единственият начин да я потвърдите, затова не отлагайте посещението при дерматолог, когато започнете да имате подозрения - колкото по-скоро се открие ракът, толкова повече може да се лекува по-лесно.

Разходите за такава биопсия обикновено започват от 200 RON и могат да се увеличат значително, когато използвате медицински услуги втора ръка или търсите подходящия за вас лекар.

За да подпомогне пациентите, които се нуждаят от тази процедура и като цяло, за онкологичните нужди на румънските пациенти, MediHelp International, заедно със застраховката за лампи и Хирургическата академия Нова Европа (NESA) стартираха в Румъния нова форма на онкологично финансиране - картата Nesa.

Как работи картата NESA?

Това е много просто. За дарение от 33 евро/година за NESA, за подпомагане на изследванията на рака, вие получавате карта, която в случай на съмнение за рак ви дава достъп до 2000 евро в брой, които могат да покрият разходите за услуги за диагностика на заболявания.

В случай на рак на кожата, можете да използвате картата за медицинска консултация, биопсия на кожата и услуги за второ мнение навсякъде по света, в клиника по ваш избор, за да сте сигурни, че получавате правилната диагноза и най-подходящия план за лечение.