Всичко, което трябва да знаете за момиче от целулит Peak

Нека започнем с това какво е целулит?

Целулитът (не трябва да се бърка с целулита, който е възпалително кожно заболяване) е мазнина, натрупана в съединителната тъкан под кожата, която е толкова неравна на повърхността, тъй като е ограничена от жив плет от съединителна тъкан. Според различни източници тя засяга 80-90% от жените, като по-голямата част е само в по-лека форма. Среща се предимно на бедрата и ханша.

Има три нива:

Видимо е само ако компресирате засегнатата повърхност на кожата.
Може да се види изправено, без да се компресира кожата, но не и в легнало положение.
Видим във всички ситуации.

Какво причинява образуването на целулит?

Механизмът на образуване на целулит е изследван от няколко изследователски групи, но точният процес все още е неясен, което със сигурност ще изиграе роля при неговото формиране:

генетично предразположение
недохранване
заседнал начин на живот
стрес
хормонални промени
нарушения на кръвообращението и лимфната циркулация

Изчезване на целулит

Портокаловата кора не е нищо друго освен мазнини (не вода, нито натрупване на токсини, както се смяташе преди), така че тя ще намалее само ако процентът на мазнините в тялото ви също намалее. И това може да се постигне чрез комбинация от правилната диета и упражнения. Няма да навлизам в това какво означава това за никого, защото това е много индивидуално нещо. Това, което е сигурно е, че няма чудодейни практики, които можете да използвате, за да го премахнете, тъй като не съществува локална загуба на тегло.

Тренировка + диета = изгаряне на мазнини

По-тежкият целулит е доста вероятно да се свие в резултат на загуба на тегло, въпреки че това може да се случи временно, ако кожата е силно разширена, ситуацията ще бъде малко по-лоша. А по-леката версия на целулита се среща при почти всички, дори при най-здравите жени спортисти, ако са склонни към него и поради вида на съединителната тъкан така или иначе се появява много малко мазнини по тялото им.