Всичко, което трябва да знаете за черния пост
Вече сме в Великденския пост, най-дългият и тежък от пости в църковната година. Вярващите трябва да се въздържат от много удоволствия, с които са свикнали извън постните дни до Нощта на Господното възкресение, тоест тази година, до началото на 28 април. През този 40-дневен период има само две „изпускания на риба“, Благовещение и Цветя, което прави този пост много по-труден от Коледния пост, когато има 15 такива „изпускания“. Някои от вярващите успяват да постит дори черно, най-суровият от видовете пост, който традиционно се провежда на Разпети петък, деня на разпятието на Христос.
Гладуването като цяло представлява пълното или частично ограничаване на сетивата на тялото от удоволствия, похоти и обилна храна и особено от животински произход. Тази сдържаност трябва да бъде придружена от прогонването на всякакви зли мисли към нашите ближни, но също и към нас самите, милостинята и даровете, които се носят на Светия олтар. Великият пост е отреден да „смири душата“, призован от светите отци като „крило на молитвата“, помагащо на човека да се помири с Бог.
Какъв е черният пост
Най-суровият пост е черният пост, който обикновено се провежда на Разпети петък, наричан още Черен петък или Разпети петък, денят, когато Христос е бил разпнат на кръста, умирайки с погиващото Си тяло само за да победи смъртта на третия ден. . За да разбере поне малка част от страстите, които Господ е трябвало да изтърпи, Църквата е определила на този ден верните да постят. Това е пълно въздържане от всякаква храна, течна или твърда, включително вода и хляб. Черният пост също е символична жертва на истинската жертва на Спасителя, тъй като цялата продължителност на поста се счита за период на избавление от егоистичните грехове и страсти.
след Великден католически-ortodox_1.jpg
Как да постим черно
Общоизвестно е, че гладуването означава да не се яде или пие нищо за един ден. Но според учението на отец Иларион Аргату, бившият велик монах на Церника, по-малко хора знаят, че „денят на поста“ всъщност започва в 18,00 часа предния ден (например тази година, в четвъртък, 25 април) и след това продължава на следващия ден (т.е. петък, 26 април, 2019 г.) до завършването му, в 24.00 часа. Отец Аргату предлага и други просветляващи истории, включително:
Когато постим, трябва да се въздържаме от всякакъв грях и нечестие;
Не е добре да спим в деня на поста, за да не ни се смее Дяволът, че искаме да облекчим бремето на младостта си;
Ако наистина се чувстваме слаби, можем да пием през деня парче анафора (свещен хляб) и три глътки агиазма (светена вода);
Ако не можем да постим през целия ден, тогава е добре да се храним само веднъж на ден и на гладно.
Ползите от гладуването
Ефектите от гладуването върху тялото са противоречиви. От една страна, има изследвания, които са показали определени връзки между него и процеса на детоксикация, намаляване на излишните килограми, метаболитна активност или премахване на натрупаното в тялото напрежение. В допълнение, ползите от гладуването се проявяват духовно, като „токсините“, които се елиминират, са лоши мисли, греховни или всякакви желания. От друга страна, много лекари обръщат внимание на възможните опасности от гладуването. „Черният пост зависи от всички. Целият ден на гладно обаче е малко много за всеки, защото може да настъпи дехидратация, но и ниска кръвна захар, което може да причини здравословни проблеми “, казва д-р Елена Фирою. Следователно тези, които възнамеряват да постит, трябва да видят, освен неговите ползи, възможните опасности, на които могат да изложат здравето си.