Всичко, което трябва да знаете за Берберин
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Берберинът е съединение, открито в няколко растения, включително Berberis vulgaris, грозде Орегон и куркума.
Изследванията показват, че берберинът може да помогне за лечение на диабет, затлъстяване и възпаление, наред с други състояния. Страничните ефекти обаче могат да включват разстроен стомах и гадене.
Берберинът е част от китайската и аюрведичната медицина от хилядолетия. Той работи по много начини в тялото и е в състояние да прави промени в клетките на тялото.
Проучванията показват, че берберинът има "хармонично разпределение" в няколко цели в тялото, което му позволява да се бори с определени заболявания, като същевременно причинява минимални странични ефекти.
Много проучвания на берберин показват, че той може да лекува няколко метаболитни здравословни състояния, включително диабет, затлъстяване и сърдечни проблеми.
Ползи за здравето от берберин:
Бактериални инфекции
Берберинът може да бъде ефективно антимикробно средство. Лабораторно проучване установи, че берберинът спомага за инхибирането на растежа на Staphylococcus aureus.
S. aureus може да причини много здравословни проблеми, включително сепсис, пневмония, менингит и редица кожни заболявания.
Друго проучване установи, че берберинът има способността да уврежда ДНК и протеините на определени бактерии.
Възпалението е ключов фактор за много здравословни състояния, включително сърдечни заболявания и диабет.
Някои изследвания показват, че берберинът има противовъзпалителни свойства, което означава, че може да помогне за лечение на диабет и други здравословни състояния, свързани с възпалението.
Изследванията показват, че берберинът може да действа като средство за лечение на диабет. Проучванията са установили, че може да има положителни ефекти върху кръвната захар, триглицеридите и инсулина.
Мета-анализ показва, че берберинът е по-добър от плацебо при понижаване на кръвната захар.
Същият анализ установява, че комбинацията от берберин и лекарства, които понижават кръвната захар, е по-ефективна от лекарствата сами.
Според други изследвания, берберинът показва потенциално лечение на диабет, особено за тези, които не могат да приемат съществуващи антидиабетни лекарства поради сърдечни заболявания, чернодробна недостатъчност или бъбречни проблеми.
Друг мета-анализ установи, че берберинът, съчетан с промени в начина на живот, работи по-добре за понижаване на кръвната глюкоза, отколкото само при промени в начина на живот.
Изглежда, че берберинът активира AMP-активирана протеин киназа, която може да помогне за регулиране на начина, по който тялото използва кръвната захар. Изследователите вярват, че това активиране може да помогне за лечение на диабет и здравословни проблеми като затлъстяване и висок холестерол.
Висок холестерол
Високите нива на липопротеини с ниска плътност (LDL) и холестерол и триглицериди могат да увеличат риска от сърдечни заболявания и инсулт.
Някои доказателства сочат, че берберинът може да помогне за понижаване на LDL холестерола и триглицеридите. Според анализ, проучвания върху животни и хора показват, че берберинът има понижаващи холестерола ефекти.
Може да помогне за понижаване на LDL или "лошия" холестерол и да увеличи липопротеините с висока плътност или "добрия" холестерол.
Мета-анализ установи, че берберинът, комбиниран с промени в начина на живот, работи по-добре от промените в начина на живот само при лечението на висок холестерол.
Освен това, проучване на хамстери установи, че берберинът помага за преместването на излишния холестерол в черния дроб, където тялото може да го обработи и елиминира. От своя страна помага за понижаване на общия холестерол и триглицеридите.
Диабетът удвоява риска от смърт от инфекция с COVID-19. Проучване
Графства с най-висок процент на заразяване на хиляда жители. Има 30 активни огнища на COVID-19 в Тимиш!
Кашлица - каква роля играе и как се отнасяме към нея според вида си?
Изследователите смятат, че ефектите на берберина могат да бъдат подобни на тези на лекарствата, които понижават високия холестерол, докато берберинът не причинява същите странични ефекти.
Високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане е водеща причина за сърдечни заболявания.
Мета-анализ установи, че берберинът, комбиниран с лекарство, което понижава кръвното налягане, е по-ефективен от самото лекарство.
Резултатите от проучване при плъхове също показват, че берберинът може да забави появата на високо кръвно налягане и, когато се развие, може да помогне за намаляване на тежестта му.
Затлъстяването е често срещано състояние, което може да увеличи риска от диабет тип 2, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и висок холестерол.
Едно проучване съобщава, че хората, които са приемали по 750 милиграма (mg) къпини два пъти дневно в продължение на 3 месеца, са имали значителна загуба на тегло. Берберис е растение, което съдържа големи количества берберин.
Двойно-сляпо проучване също установява, че хората с метаболитен синдром, които са приемали 200 mg къпини три пъти на ден, са имали намалени показания на индекса на телесна маса.
Екипът зад друго проучване установи, че берберинът може да активира кафявата мастна тъкан. Тази тъкан помага на тялото да превърне храната в телесна топлина, а повишеното активиране може да помогне за лечение на затлъстяване и метаболитен синдром.
Някои изследвания показват, че берберинът действа подобно на лекарството метформин, което лекарите често предписват за лечение на диабет тип 2. Всъщност берберинът може да има способността да променя бактериите в червата, което може да помогне за лечението на затлъстяването и затлъстяването. и диабет.