Всичко, което е останало от предишната Хедър, е нейната синя коса
Невероятната трансформация на Хедър Осет: момичето свали 115 килограма, което я спаси от преждевременна смърт. Днес фризьорът води щастлив живот и вече не страда от здравословните проблеми, които е имала преди и които са й попречили да се наслаждава пълноценно на живота си.
Най-големият проблем на Америка
Двама от трима американци се считат за наднормено тегло или затлъстяване. И всеки тринадесет възрастни е с изключително наднормено тегло. И при децата тази тенденция се е изразила с още по-тревожни цифри: едно на шест деца в САЩ е с наднормено тегло.
Причините, поради които американците са с наднормено тегло, са сравнително прости: лоши хранителни навици, заседнал начин на живот и дори прием на лекарства. Всички тези фактори допринесоха за напълняването на Хедър Осет.
Невероятна загуба на тегло
Тя тежеше 161 кг и имаше диабет. Работила е като фризьор и почти не е могла да работи изправена по цял ден. Поради постоянните си болки в краката и гърба тя вече изобщо не можеше да се отпусне. По това време тя имаше само една мисъл:
О, боже, ще умра, твърде млад съм, за да умра.
Един ден приятелка й препоръча да се поинтересува за операция при затлъстяване. Докато й беше трудно да признае, че се нуждае от операция, това беше реалността.
Госпожа Осет промени живота си преди операцията и успя да отслабне с 10 килограма преди това, като спазва протеинова диета и се отърве от лошите си хранителни навици. Оперирана е на 18 януари 2017 г. Тя много се страхуваше, че операцията ще се обърка. Но за щастие всичко мина добре.
След операцията тялото й трябваше да се адаптира към промените, така че в началото тя просто се опита да излезе на разходка. Следващата ви стъпка беше да отслабнете:
Първият ми гол беше 125 килограма. Когато се приближих до това число, го коригирах на 100 килограма, след това на 90 и накрая на 80. Никога не съм мислил, че един ден ще тежа само 63 килограма. Загубих общо 115 килограма, включително 10-те килограма, които бях свалил преди операцията.
Тя успя да спаси собствения си живот, като загуби 115 килограма от операцията. И за хората, които смятат, че е изневерила, тя също има добър отговор:
Нищо за операцията не беше лесно. Трябва да полагате усилия, трябва да се храните правилно. Не става по магия. Операцията е само инструмент и отсега нататък винаги ще трябва да следя теглото си.
Не напълнявайте отново
Не трябва да се храните само здравословно, за да не напълнеете. Постоянният стрес също влияе на тялото ви и по този начин насърчава наддаването на тегло.
Ако не се упражнявате достатъчно, няма да изгорите никакви калории, които в крайна сметка могат да се превърнат в грозни любовни дръжки. Грижете се за тялото си, защото го имате през целия си живот.