Всичко е свързано с диетата - предупреждения за хранителни разстройства Предупредителни знаци Здраве
Актуализирано: 5.08.15 10:06
Всичко е свързано с диетата - предупредителни признаци за хранителни разстройства
Изрежете добра фигура, бъдете стройни - почти всеки иска това. Много хора обръщат внимание на диетата си и теглото си. За някои обаче това се превръща в болест: Те развиват хранително разстройство.
Много фигура или вече хранителни разстройства? Това разграничение не е лесно за роднини или приятели в най-лошия сценарий. Те играят важна роля, особено когато става въпрос за помощ за засегнатите от анорексия. „Особено при анорексията страданието започва много късно за засегнатите“, обяснява проф. Стефан Херперц от Германското общество за психосоматична медицина и медицинска психотерапия (DGPM). Хранителните разстройства обикновено са причинени от липса на самочувствие. Засегнатите не мислят, че са красиви и се надяват, че ще се почувстват по-добре, когато отслабнат.
В началото на диета често има и удовлетворение от загубените килограми. "Никой не е аноректичен от самото начало", казва Херперц. Става опасно, когато целта вече не е да се постигне по-ниското тегло, за което първоначално се цели, а да се губят все повече и повече. „Има засмукване. И няма долна граница за засегнатите. "
Анорексията или булимията не могат да се измерват с тегло от самото начало. Родителите или приятелите трябва да обърнат внимание, ако всички други теми се пренебрегват, освен храната. „Мислите и разговорите сега се въртят около храната, храненето и размера на дрехите“, казва Херперц. Ето защо приятелите и познатите често се отказват. Често представянето също се срива: както в училище, тъй като способността за концентрация на засегнатите значително намалява, така и в спорта, което в някои случаи вече не е възможно. Според Herpertz анорексията се превръща в булимия в около 30 процента от случаите.
В булимията се редуват фазите на абсолютен контрол върху храненето и загуба на контрол: „Заинтересованото лице иска да подражава на тънък идеал за красота, така че пости, за да отслабне. Твърде многото контрол може да доведе до загуба на контрол, прословутото преяждане, на което съответното лице реагира с още по-голям контрол. Появява се порочен кръг “, обяснява Херперц. Тогава преяждането е практически отменено от страх да напълнеете с още по-голямо гладуване. „Повръщането също може да бъде част от него, но не е задължително.“ Ако това последствие стане независимо, тогава това се превръща в проблем за засегнатите: Съществува риск от лоша концентрация и спад в работата.
Хората с хранителни разстройства обръщат почти единственото си внимание на храната и теглото - това е предупредителен знак за членове на семейството или приятели. Дори ако една четвърт от съдържанието на хладилника внезапно липсва или следи по тоалетната могат да бъдат признаци на булимия.
Но какво, ако забележите анорексия или булимия в дъщеря си? „Това е трудно“, казва Херперц. „Не е възможна нито активна намеса, нито търсенето по друг начин.“ Най-добре е да търсите разговор насаме. „Това трябва да се характеризира със загриженост, а не с по-добри познания на родителите“, препоръчва Херперц. Целта на такъв разговор трябва да бъде да мотивира детето да види трета страна със своя проблем. Това могат да бъдат консултативни центрове, психосоматични клиники, семеен лекар или - ако времето за изчакване позволява - резидентен психотерапевт.