Всичко до нула - чрез FX Mayr излекуване на езерото Wörthersee - списание Magazin

чрез

6:20 е сутринта и проверявам имейлите си, докато плъзгам масло от устата от едната торбичка на бузата до другата. Страхотно, това наричам добро начало на лечението ми с FXMayr, което включва дигитален детокс, както и рехабилитация на червата, детоксикация и упражнения. Но добре, оттук нататък мога да се справя по-добре.

Не казвайте на никого, че искате да промените нещо. Направи го лесно.

Трябва да се науча да съм сам със себе си

Д-р Вролих предписва капки Bitterstern и срещу потрепването на черния ми дроб инфузии с витамин С, антиоксиданти и женшен, които й помагат в процеса на детоксикация. Тези мънички вече са изчезнали. Следващите няколко дни са в час, но между терапиите винаги има малко време, за да се почувствате удобно на шезлонг и да наблюдавате как водните скиори се плъзгат по езерото. Тесният график е добър за мен, защото освен трудностите, носталгията е най-голямото предизвикателство, което трябва да преодолея с лечението FX Mayr. Копнеж по семейството ми, но и по моята рутина. Натоварените ми работни дни, постоянната комуникация по всички канали. Рутина, която ме изпълва и сега изведнъж я няма. Трябва да се науча да оставам сам със себе си, да слушам тялото си, да го правя добре.

Лекувайте тялото си

За повечето е много по-трудно, отколкото без шоколад и чаша вино. Но това е всичко, в допълнение към рехабилитацията на червата при FX Mayr. Относно вниманието към себе си и свеждането до най-важното. След една седмица си тръгвам отново, чувствам се като новородено и след последната дискусия с моя лекар знам как мога да удължа лечението в ежедневието. Искам да направя 21 дни, защото след това време тялото усеща нови неща като навик. И работи: новата ми рутина сега включва повече упражнения, периодично гладуване, вътрешният ми глас, който стана по-силен, с няколко килограма по-малко на кантара и преди всичко добро чувство за червата. Дори използвам орално масло сутрин - без да проверявам имейлите си.