Всички тайни за отслабване на Карл Лагерфелд
Не е тайна, че кръглата, дебелата, затлъстелата, това не е чашата чай на Карл Лагерфелд. Той не се поколеба да произнесе малки убийствени и много заклеймяващи изречения за вниманието на всички, които имат няколко излишни килограма. Сдружение дори ще стигне дотам, че ще подаде жалба срещу него. И все пак той също беше дебел. След драстична диета той загуби повече от 40 килограма, които не спечели. Какви са тайните на Карл Лагерфелд за отслабване? Опасна ли е диетата му за здравето ?
От 110 до 70 кила !
През 2000 г. Карл Лагерфелд вече беше звезда. Той дойде да поздрави тълпата в края на парадите си, но по това време той имаше съвсем различен силует. Ако той вече носи големите си очила и вече пудри косата си, дрехите му са по-свободни и се изчислява към момента теглото му е над 110 килограма.
Историята разказва, че той иска да си върне теглото като млад, за да може да се вмъкне в много вталените костюми, които Hedi Slimane проектира за колекциите на Dior. Лошите езици са по-малко романтични и шепнат, отколкото би било по-скоро въпрос за да си възвърне доверието в света на модата. Щеше ли да възникне въпросът дали затлъстелият човек може да бъде създателят на къщата на Шанел? Никой не смее да го каже.
След това той започва стремително диета, която ще му позволи да отслабне 42 килограма за 13 месеца. !
Тази зрелищна диета всъщност е диетата Spoonlight от доктор Houdret.
Далеч от това, че е единодушен, Spoonlight всъщност е много рестриктивна, много нискокалорична диета, която също използва протеинови сашета.
Необходима е воля и дисциплина от стомана, за да се придържате към нея, което ще накара Карл Лагерфелд да признае, че готвачът му е бил специално обучен да му предлага ястия, следвайки метода до писмото. и че никога не прави и най-малкото изключение.
Диетата на Карл Лагерфелд в детайли
Техниката всъщност е доста проста:
- Ограничаваме дневния прием на калории до 800 до 1200 калории (докато препоръките са 2400 до 2600 калории на ден за мъж).
- Сашетата с високо съдържание на протеини се използват за поддържане на минимум мускулна маса.
- Можете да ядете млечни продукти (при условие, че тяхното съдържание на мазнини не надвишава 20%), зеленчуци, плодове, черупчести и риба, както и някои меса.
- Не ни е разрешено да докосваме захар, масло, олио, маргарин, мазни или червени меса, нишестета, бобови растения, тлъсто сирене, сушени плодове.
- От друга страна, можем да погълнем литри леки напитки (докато всички са нащрек за тези продукти, които биха стимулирали апетита и за определен брой биха съдържали твърде много аспартам).