Всички съвети за борба с целулита
Всеки може да има целулит или портокалова кора, или трапчинка, независимо от размера и теглото. Всъщност това е резултат от няколко възможни причини: задържане на вода, излишна мастна тъкан, лоша циркулация на кръвта или дори лошо балансиране на храната. За щастие има много решения за това телесно явление, било то естествено или фармацевтично.
Различните продукти за грижа, предлагани за продажба
Дали са различните продукти за грижа антицелулит изложени в козметичните отдели на супермаркетите са надеждни? Засега показанията не са много положителни. От друга страна, все още има някои марки, които са имали своя ефект и са задоволили голям брой потребители.
Продуктите на антицелулитно лечение обикновено се предлагат под формата на крем, гел или масло. В противен случай също е възможно да намерите продукти под формата на капсули. Те обаче не се основават единствено на премахването навъншен вид на портокалова кора. Те са най-вече за лечение отслабване общо взето.
Препоръчителните продукти са тези, базирани на естествени растения. Те представляват по-малък риск за вашата кожа и резултатите често са задоволителни. Имайки предвид това, се препоръчват продукти, които съдържат една или повече от тези трансплантации: свещен лотос, гроздови джибри, зелено кафе и гуарана. Тези природни продукти се считат за най-добрите изгарящи мазнини. Марката drainaligne предлага например гел, чиято основна съставка е свещеният Lotus. Имайте предвид, че това растение има свойство против затлъстяване.
Изберете също марки, които предлагат опцията „доволен или възстановен“. Тази оферта може да се разглежда като гаранция за качество. Всъщност това означава, че ефективността на продукта е тествана и доказана.
Ребалансирайте дневната си дажба
Лошото балансиране на храните е един от основните източници на инкрустиран целулит. Следователно добрата, здравословна и разнообразна диета е от съществено значение за елиминирането на портокаловата кора. В този контекст е необходимо да се предпочитат храни, богати на протеини, тъй като те служат като естествен подтискащ апетита. Протеинът също така насърчава мускулната маса, което не оставя много място за мастна маса. Можете да редувате млечни продукти, месо, яйца, риба, зърнени храни и т.н. Също така са необходими значително количество фибри за изгаряне на мазнини (ориз, зеленчуци, плодове и др.).
Внимание ! Трябва да знаете разликата между драконовска диета и балансиране на храната. Ако принудите диетата, може да загубите еластичността на кожата си, оттук и рискът от ранни бръчки. Просто трябва да ограничите храни с лоши мазнини (бял хляб, сладкиши, сладки продукти и т.н.). Така или иначе, не забравяйте да пиете много вода, около два (2) литра на ден. Важно е обаче да се запасите с калций.