Всички предимства на ароматерапията и аромамасажа

Време е да се погрижите за себе си.

Ароматерапията и аромамасажите всъщност имат подценен терапевтичен ефект. Причината за тези ползи произтича от връзката на лимбичната система на мозъка с обонятелната система. Миризмите могат да попречат на производството на човешки хормони, да предизвикат емоции и реакции на нервната система.

Етеричните масла, използвани в инхалаторната ароматерапия, стимулират лимбичната система. Те могат да помогнат за регулиране на сърдечната честота, дишането, нивата на стрес, храносмилането, възстановяването на паметта и имунната система.

Масажът с етерични масла насърчава усвояването на хранителните вещества през кожата. Много полезни терапии са свързани с ароматерапия и масаж.

Известно е, че ароматерапията помага за облекчаване на проблемите с емоционалните реакции. Свързаните със стреса състояния като главоболие, предменструален синдром, болки в гърба и лошо храносмилане често могат да бъдат облекчени с ароматерапия и масаж. Проучванията показват, че пациентите, които получават ароматерапия и масажни сесии след раждането, са по-добре привързани към новородените си и нямат следродилна депресия.

---