Всички около вас ядат вкусно, остава ви диетичната салата Бъдете силни! Пик момиче

„Мисля за вас с много любов оттук, в далечното австрийско село Лофер. Преминах вчерашното 7-часово пътуване с 4 деца. Почти си проправяха път, сандвичи, Макдоналдс, чипс, бисквити и т.н. Но аз стоях в калта, дори не случайно съблазнен. Да кажем, че дъвчех 5 салати или 5 филийки пуфири извън салатата и протеиновия шейк, защото семейството ми беше толкова ядосано, че определено нямаше да имам проблеми. "

В такъв случай трябва да имате предвид колко много сте се борили досега и дали си струва да развалите досадната работа за броени моменти. Спомнете си картината откъде сте започнали и къде сте сега. Пътят до отслабване е много по-дълъг и по-неравен от обратния път. Имайте това предвид. Усилена работа в продължение на седмици, месеци, докато успеете да свалите няколко килограма, но може да се върне след няколко дни.

Изображенията не са модифицирани графично.