Всички ние сме марионетки на нашите хормони - засега
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Когато таблицата „под преобразуване“ бъде премахната ...
Женските полови хормони, като естроген и прогестерон, се произвеждат още във феталната възраст, но след това спират до юношеството, когато производството им се възобновява. Това е периодът, когато организацията излага знака „в трансформация“ и организацията на момичетата започва да се превръща в жена.
Ефектът на женските хормони върху състава на тялото
Основите на фигурата се решават и от юношеските хормони. Естрогенът е отговорен хормонално за вашите заоблени форми: формата на пясъчен часовник се формира, когато по време на юношеството в тялото на момичетата се произвежда повече естроген от прогестерон. А тези, чието тяло произвежда повече прогестерон от естроген по време на юношеството, ще имат по-еластична, по-спортна конструкция - моделите, например, обикновено са с повече наднормено тегло на прогестерон. Всичко това може да бъде повлияно от спорта: интензивни спортни нива на хормона в посока прогестерон. Формата се формира по-късно, но основите се формират в края на периода на осификация.
Женският цикъл се определя от промените в нивата на двата основни женски хормона, естроген и прогестерон, и тяхната връзка помежду си.В началото на цикъла нивата на двата хормона са ниски и след това естрогенът започва да се произвежда в първият период достига своя връх. Това е фоликуларно съзряване. След това зрелият фоликул започва да произвежда собствен хормон, другият основен женски хормон, прогестерон, чиито нива достигат своя връх през втората половина на цикъла. И ако тялото открие, че не сме забременели, спира да произвежда и двата хормона. Това е, когато хормоните падат, както и жените.
Периодът с наднормено тегло на прогестерон през втората половина на цикъла е най-добре някой да започне да упражнява или да увеличи интензивността на спорта.
Защото, също като тялото, хормоните имат силен ефект върху настроението. Жените са по-пъргави и интензивни в естроген-фокусирания период в началото на цикъла, в средата на цикъла, когато фоликулите се разкъсат, идва състоянието „след това излиза”, след което прогестеронът създава по-спокойно състояние.
Тези конкретни дни ... също могат да бъдат в съзнание
От горното следва също, че нивата на хормоните също влияят на настроението на жените по време на менструация - но не само това. Това е така, защото докато в юношеството се установяват хормони, членовете на семейството или съучениците от женски пол са засегнати от момичетата, както и техният собствен опит. Например дали една майка е измъчвана от собствения си менструален цикъл или лек инцидент по време на часовете по физическо възпитание, се съхранява като вид отпечатък от мозъка, запазвайки както нивата на двата хормона, така и свързаната с тях картина на настроението, като например нивото на естроген и умерените нива на прогестерон са свързани с депресивно настроение.
Д-р Ева Байзик
Д-р Ева Байзик, специалист по мускулно-скелетна рехабилитация и хиропрактор, лекар и консултант на Fontanus Központ Kft.
И тук идва трикът: мозъкът ще произведе един и същ елемент на настроението за даден ден на хормонално ниво, сякаш просто поставяте видеокасета, получавате по един всеки ден. Добрата новина е, че именно поради повторението това може лесно да се очертае: показва призрачни прилики, когато записвам ден за ден какво е настроението ми в даден ден от цикъла. Всъщност, ако придружавам дейностите, това показва кой ден извиках на колегата си, за да мога да се извиня два дни по-късно.
Някои хора също са успели да преценят кои дни не трябва да имате важно изпитание, защото тогава се чувствате нерешителни или в кой ден от месеца искате да купите козметични продукти, отидете при фризьора и отидете при ноктите. И можете да използвате това, защото ако започнете да питате за среща с фризьор или майстор на ноктите, когато е този ден, най-вероятно ще получите среща само няколко дни по-късно, когато тази нужда отшуми и не искате напуснете вече. Ако, от друга страна, знаете предварително кога ще „щракнете“, ще си уговорите среща за този ден.