Всички диети са еднакви RFI Mobile
Всички диети са еднакви?
диети-main.jpg
Всички диети - от Аткинс до наблюдатели на тегло - имат сходни резултати и хората просто трябва да изберат кое им е най-добре, казват канадски изследователи. Изследването анализира информация от 48 отделни клинични случая. Дискусия с диетолозите Корина Зуграву и Кристиан Маргарит - за да разберете кои са най-добрите решения в диетите при ограничен бюджет, за тези, които нямат много време, или за тези, които се чувстват изкушени да опитат нещо ново по модата на диетите отслабване.
Всички диети - от Аткинс до наблюдатели на тегло - имат сходни резултати и хората просто трябва да изберат кое им е най-добре, казват канадски изследователи. Изследването анализира информация от 48 отделни клинични случая. Дискусия с диетолозите Корина Зуграву и Кристиан Маргарит - за да разберете кои са най-добрите решения в диетите при ограничен бюджет, за тези, които нямат много време, или за тези, които се чувстват изкушени да опитат нещо ново по модата на диетите отслабване.
Канадските лекари стигнаха до заключението, че спазването на диета всъщност е много по-важно от самата диета. Диетолозите казват, че почти всички диети намаляват калориите на приблизително същото ниво, което би могло да обясни резултатите от проучването. Нещо повече - има мода и сред диетите - различни схеми на диета влизат и излизат от мода с невероятна скорост, но най-често това е дискусия за ползите от ниската консумация на въглехидрати или ниската консумация на мазнини. По-голямата част от диетите се люлеят между двете позиции.