Всеки има нужда от списък за пазаруване! Външно вътрешно щастие
Писането на списъци е противоречиво за мнозина, но в тази статия искам да ви покажа колко вида списъци всъщност можете да имате: споделени, цифрови, облачни, месечни, седмични, ежедневни и резервни. Мисля, че всеки има нужда от списък за пазаруване. Кардиналният въпрос ще бъде точно каква форма водиш? В края на публикацията ще разберете кой списък за пазаруване е подходящ за вас.
Списък за пазаруване: от какво имате нужда у дома?
Размер на домакинството, индивидуални диети, време, прекарано вкъщи, и готвене тези четири аспекта, което до голяма степен оформя пазаруването.
Колкото повече хора живеете в едно домакинство, толкова по-дълъг ще бъде списъкът за пазаруване и толкова повече храна и стоки ще вземете вкъщи. Ако някой от семейството трябва да спазва диета по здравословни или други причини, можете да закупите веднага само няколко магазина. Ако сте почти постоянно на работа, ще имате нужда от съвсем различен вид храна, продукти, сякаш сте у дома денем и нощем и прекарвате всичките си ястия у дома. Също така влияе силно дали готвите сами или предимно ядете някъде другаде топла храна.
В допълнение, идва логистиката: те доставят, вие транспортирате или носите пула вкъщи.
Те трябва да се купуват ежемесечно - колко консумирате на сто?
Ако искате да управлявате систематично домакинство и да спестите време и пари, определено ще ви трябва малко осведоменост.!
НА месечен списък със задачи можете лесно да го съберете за месец-два. Ако сте изпитали доказани марки и сумата, която изчерпвате всеки месец, можете също да измислите съзнателно планиране. Колко масло консумирате у дома? Колко перилен препарат или тоалетна хартия са ви необходими на месец? Колко кутии чай варите през зимните месеци?
След като отговорите се формират, вече можете да съставяте месечното или дори тримесечното потребление. Можете също така да се съобразите с разходите по-добре, тъй като ще купувате точно, можете да изчислите цената предварително и можете също да ударите промоциите.
Седмичен дизайн на менюто - с шаблон за изтегляне!
НА седмично планиране на менюто не е важно само когато готвите у дома. Ако обядвате или вечеряте другаде, ще ви трябва и домашна храна. Сладкиши, сандвичи, пресни плодове, зеленчуци, малко мляко, кисело мляко, може би лека закуска. Най-лошото решение е да ги купите в магазина вечер, след работа, както се сещате. Няма да се справите добре по отношение на времето, енергията и между другото парите!
НА за дизайн на меню не е задължително да знаете предварително какво ядете по обяд във вторник. Достатъчно е поне да прецените, че закусвате пет пъти седмично вкъщи и имате нужда от нещо здравословно, което да смачкате за две или три вечери. Вече можете да прецените колко прясна храна трябва да получите за дадена седмица. По този начин няма да има излишък, който да се пропилее, разваля и със сигурност няма да се налага да се втурвате уморени в по-скъпите ден и нощ дори в 23:00.
Направих такъв можете също да изтеглите седмичен планер за меню и списък за пазаруване: с тях можете лесно да контролирате пазаруването си! Можете да ги използвате индивидуално или заедно, като пренапишете храните, които ще бъдат закупени в списъка, след като планирате менюто. Направих колони за различните продуктови групи от списъка за пазаруване и също оставих малко напомняне в ъгъла: така че съм сигурен, че нищо няма да остане извън!
Моля, изтеглете дизайнера на седмичното меню!
Моля, изтеглете списъка за пазаруване!
Седмичните идеи за диета просто ще се събират и натрупват и ще ви бъде по-лесно и по-лесно да напишете списъка, необходим за пазаруване на едро, все по-точно ще намерите количествата, за да приготвите правилната порция храна.
Можете също така да настроите дизайна на менюто според вашия текущ ритъм и график! При по-дълги седмици обикновените ястия са полезни за вечеря, а през по-свободните периоди играта може да се готви с часове. Малко планиране и вече по-без стрес, икономично и икономично управление на домакинствата!