Всеки ден различен форум за монодиета

Обсъдете различните монодиети в Моно диета Форум в областта на диетите; Здравейте, знам, че монодиетите са нездравословни в дългосрочен план и водят само до нежелания йо-йо ефект, щом започнете отново да се храните балансирано. Но как ще влезе?

Различна моно диета всеки ден

Знам, че монодиетите са нездравословни в дългосрочен план и водят само до нежелания йо-йо ефект, щом започнете отново с балансирана диета.

Но как би изглеждало на теория, ако изберете различна храна за всеки ден от седмицата, която ядете само през този ден?

Напр. Понеделник само ябълки, вторник само кисело мляко, сряда само картофи и т.н.

Не бихте ли отслабнали по този начин и пак не бихте се вмъкнали в капана за недостиг на хранителни вещества, ако всеки ден ядете различна здравословна храна?

---