Консумация по време на апнея - Форум за гмуркане за апнея

Форумът за гмуркане с апнея

Консумация по време на апнея

Принос от thomaseder »Сряда, 11 януари 2012 г., 14:50

Re: консумация по време на апнея

Принос от SofaKingDeep »Четвъртък, 12 януари 2012 г., 12:04 ч

Мисля, че докато не ви хвана дезинформацията.

По време на гмуркане с апнея се опитвате да забавите кръвообращението си и съответно метаболизмът и горенето трябва да се забавят.
Така че съм почти сигурен, че консумирате по-малко от други подобни видове спортни дейности.

Ако сега замръзвате, отново изразходвате малко повече, но също така искате да избегнете това.
Но със сигурност не се доближава до бягането на Marthon. Мисля, че дори разходката е по-ефективна

Re: консумация по време на апнея

Принос от син водолаз83 »Четвъртък, 12 януари 2012 г., 13:14

Също така мисля, че това е погрешно предположение.

Тъй като сте без тегло по време на гмуркане с апнея, бих предпочел да го сравня с космоса. След това тук мускулите дори се разграждат, защото вече не са необходими. Но ще трябва да останете във водата дълго време.

Re: консумация по време на апнея

Принос от Майкъл-Н »Четвъртък, 12 януари 2012 г., 14:34

@daniel hm, но само докато не се движите, тъй като водата е 800 пъти по-плътна от въздуха, натоварването трябва да бъде по-голямо, когато изминавате едно и също разстояние за едно и също време. Ето защо можете да бягате по-далеч от гмуркането със затаен дъх .

@ДА СЕ
За 25 км плуване времето е около 5:40 часа за 25 км бягане

1:15 ч
След това можете да видите какви са неприятностите на плувците

Бих казал, че ако се потопите в маратонския маршрут (42.195 км), ще изгорите повече калории от маратонеца. Но също така се гмуркайте много по-дълго от 2:05 часа. ако се придържате към него след 10 часа като спортист от световна класа, чисто време за гмуркане. Ако се потопите с 5,6 м/сек и не си направите почивка, ще преминете за 2:05 ч и ще умрете предварително .

От този момент нататък няма да консумирате повече калории и следователно общата консумация ще бъде по-ниска, отколкото при маратонско бягане (способността да се гмуркате мъртви беше показана много добре в документалния филм „Карибски пирати 1“ и това, което е по телевизията, е вярно.)

Така че с 2 часа свободно гмуркане, дори и на по-високо ниво, няма да изразходвате калориите, както бихте направили с маратон. Но също така не покривайте разстоянието и това е решаващият фактор.