Все повече тийнейджъри имат хранителни разстройства

Все повече млади хора имат проблеми с храненето. Те често са свързани с други проблеми на пубертета, с кризи и със собствения образ на себе си. Следователно хранителните разстройства са психични заболявания в медицински смисъл.Ето кратък преглед с най-важната информация за различните форми на хранителни разстройства.

Какво представляват хранителните разстройства?

В общи линии…
може да се каже, че при всички форми на хранителни разстройства има постоянна загриженост за хранене и че също е характерно недоволството от собственото тяло и тегло.
В много случаи семейната история играе важна роля. Засегнатите жени често са имали много лош опит в областта на сексуалността в историята на живота си.

Много характерно за хората с хранителни разстройства е ниското самочувствие, което често е допълнително обременено от симптомите, които често продължават с години. Въпреки това, всеки човек, засегнат от хранително разстройство, има много индивидуален (страдателен) път зад или все още пред себе си, така че обобщенията и опростените обяснителни модели не оправдават реалността.

Идентифицирането на хранително разстройство е проблематично, защото засегнатите са много умели да го крият и често не искат да видят, че са болни. Началото на хранителното разстройство често е диета и момичетата и младите жени, които искат на всяка цена да се съобразят с настоящия идеал за красота, са особено изложени на риск. Желанието за мечтаната фигура и фитнес бумът диктуват живота на много юноши и млади мъже са все по-привлечени от тяхното заклинание.

Трудно е да се намери определение за това какво е „нормално“ хранително поведение и кога точно е налице хранително разстройство. Но има много характерни поведения, които могат да бъдат индикация за това.

Напр. ако:

Често пропускане на хранене
яде само малки и много малки порции
не иска да се храни в компанията на други хора
превърнете храната в ритуал
обича да готви за семейство или приятели, но след това не се присъединява към ястието с оправдание
избира храната си според много специфични критерии като ниско съдържание на мазнини или съдържание на калории
внимателно проучи хранителната информация върху опаковките на храните и знае съдържанието на калории в повечето храни наизуст

Или ако:

винаги се уверявайте, че имате достатъчно храна около къщата и след това повърнете, когато сте яли твърде много
Лаксативи, диети и диуретици, използвани за отслабване
пушете или упражнявайте прекомерно, за да се разсеете от глад
Прекарва много време, гледайки своите „проблемни зони“ в огледалото
вярва, че е дебел, въпреки че другите го възприемат съвсем различно
носи широки дрехи, за да скрие истинската си фигура

Не всяко хранително разстройство трябва да се класифицира като заболяване, но може да бъде началото на сериозно хранително разстройство. Може би сега чувствате, че храненето се е превърнало в проблем за вас. Тогава е важно да мислите за фона и функцията на хранителното разстройство и да не се страхувате да говорите с другите за това. Това се прави най-добре с помощта на професионален съветник или терапевт, който може да ви помогне да организирате мислите и чувствата си и да откриете други, по-здравословни стратегии за решения.

Или имате добра приятелка, добър приятел, за когото подозирате, че може да има хранително разстройство. Тогава е полезно, ако продължавате да сте до него/него и предлагате подкрепата си. Ако му е трудно да разговаря за проблема с храненето, приемете го. Осъзнайте, че порочният кръг на хранителното разстройство е трудно да се прекъсне без професионална помощ. Семейството и приятелите могат да подкрепят, но не могат да излекуват болестта сами.

Във всеки по-голям град има консултативни центрове и терапевти, които са запознати с този проблем. В случай на сериозни хранителни разстройства, престоя в клиника обикновено е от съществено значение. Има специални програми за хора с хранителни разстройства и се осигуряват необходимите медицински и психологически грижи.

Повече информация и помощ за хранителни разстройства

Федералният център за здравно образование има Интернет портал за хранителни разстройства: www.bzga-essstoerungen.de.
На www.magersucht.de помощ за Самопомощ за засегнатите и техните семейства Да бъдеш повишен. За тази цел се предоставя информация за болестта и се предлага платформа за обмен на засегнатите.
Добра информация и тест за хранителните разстройства можете да намерите на: www.netzwerk-essstoerungen.ch.
Тук можете да намерите информация, адреси на Консултативни центрове и предложения за литература: www.hungrig-online.de.
На сайта на Medicine Worldwide, различни форми на хранителни разстройства представено: www.m-ww.de.
Начална страница на бивша жертва с разнообразни Възможности за контакт и информация всичко за хранителните разстройства: www.lebenshungrig.de.
Форум с много възможности за обмен на идеи по въпроса за преяждането и нетипичната булимия: www.sehnsuchtshunger.de.

Литература:

„Какво представляват хранителните разстройства?“ от M. Gerlinghoff и H. Backmund