Все още имате нерешени проблеми с храносмилането. Помислете за SIBO! Вестник за здравето
Няма намерени резултати.
Малък чревен бактериален свръхрастеж (SIBO) е по-малко известен термин, но състоянието става все по-разпространено. Още един резултат от съвременния начин на живот и преработената храна? Това със сигурност има своите корени тук, въпреки че задействащите механизми и действителното изцеление са по-сложни от това.
Какво е SIBO?
SIBO е свръхколонизация със специфични бактерии, обикновено от дебелото черво, в тънките черва, където те няма какво да търсят. Тънките черва играят важна роля в храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Също така е важна част от имунната система, съдържаща впечатляваща мрежа от лимфоидни клетки (клетки на имунната система, които се борят с инфекциите и регулират дейността на имунната система).
Тънките черва са почти стерилни по естествен път и когато тези бактерии растат на това място, се появяват негативни симптоми като подуване на корема, чревен дискомфорт, изгаряния, запек, спазми, диария, мигрена, умора, малабсорбция. Това пренаселване води до излишък в производството на водород и/или метан. Свръхпроизводството на водород е свързано с диария, а свръхпроизводството на метан - със запек. В случай на свръхпроизводство на метан, колкото по-високо е то, толкова по-тежък е запекът. И когато и двете са налице, и диарията, и запекът ще се появяват последователно.
Тези газове (водород и метан) не се произвеждат от човешките клетки, но са метаболитен продукт на ферментацията на въглехидратите от чревни бактерии.
Какви са причините за SIBO?
Тялото има няколко механизма, чрез които предотвратява SIBO. Повечето специалисти смятат, че перисталтиката на тънките черва е много важна за профилактиката на IBS. Тези перисталтични движения имат ролята на "почистване" на червата от несмлени остатъчни материали, но също и от бактерии, и изтласкването им към дебелото черво. Това се случва на всеки 90-120 минути и само между храненията. Смята се, че SIBO е силно повлиян от дисфункция в този процес.
Също така подходящото количество стомашна киселина, секрети от панкреас и желязо са важни, тъй като солната киселина, ензимите и жлъчката имат бактерицидна роля. Друг механизъм за превенция се дава от правилното функциониране на илеоцекалната клапа, която има ролята да спира рефлукса на бактерии от дебелото черво в тънките черва.
Как да тествате за наличие на SIBO?
В момента най-често срещаният метод за определяне на наличието на SIBO е тестът за дишане водород/метан. Това включва поглъщане на разтвор на лактулоза, не абсорбираща се синтетична захар, като субстрат за бактериална ферментация. Ако в тънките черва има бактериална инфекция, водородът и метанът ще се предадат от червата в кръвния поток и след това се елиминират през белите дробове. По време на теста ще дишате в сонда на интервали от 20 минути.