Връзката между затлъстяването и здравето на костите и ставите - Увеличаване на броя на
Има тясна връзка между наднорменото тегло/затлъстяването и костите и ставите на нашето тяло. Разбира се, епидемията от затлъстяване има вредно въздействие върху тях, но и други елементи допринасят за влошаването на състоянието им.
Според Световната здравна организация, степента на затлъстяване в световен мащаб се е утроила от 1975 г. През 2016 г. 39% от възрастните са считани за наднормено тегло, а 13% са затлъстели. Изглежда, че за съжаление това е много лоша новина за нашите кости и стави.
Наднорменото тегло насърчава развитието на артроза
Наднорменото тегло е един от най-големите рискови фактори за развитието на остеоартрит (ОА). Излишното тегло причинява нестабилност на ставите и мускулна слабост, а също така увеличава тежестта, упражнявана върху костите и ставите.
Разпространението на ОА се увеличава с увеличаване на затлъстяването. Резултатът е повишено търсене на здравни услуги за проблеми, причинени от артрит, които включват рязко нарастване на необходимостта от подмяна на тазобедрената става и коляното.
Екип от експерти, състоящ се от експерт по хранене, специалист по биомеханика и учен по възпаление, се занимава с горния въпрос.
Диета и възпаление в тялото
Експертите са използвали диета с високо съдържание на мазнини и захар, за да анализират ефектите от затлъстяването върху ставите на гризачи. Откритието беше това, което експертите нарекоха невероятно.
Бактериалните промени в червата при гризачи, хранени с диета с високо съдържание на мазнини и захар, са довели до възпаление на ставите и мускулите, състояние, наречено метаболитен ОА.
Освен това изглежда, че някои от тези промени са настъпили веднага три дни след експеримента - дори преди гризачите да натрупат излишни килограми.
С други думи, това откритие подчерта, че артритът не се причинява само от износване на ставите. Изглежда, че диета с високо съдържание на мазнини и захар също може да причини промени в мускулите и ставите.
Спиране на метаболизма на ОА?
Експертите поставят под въпрос дали промяната в чревните бактерии при затлъстели гризачи може да спре метаболизма на остеоартрита.
Те искаха да видят дали промените, дадени от пребиотични добавки, могат да променят бактериите в червата, така че да намалят възпалението в тялото и да оптимизират функцията на ставите.
Резултатът от проучването е положителен при животни и сега експертите са се насочили към изследвания върху хора, за да проверят дали е възможно да се предотврати операция за замяна на тазобедрената става и коляното.
Експертите искат да знаят дали пребиотичните добавки могат да намалят хроничното възпаление чрез промени в чревните бактерии и да подобрят функцията на коляното при пациенти със затлъстяване и артроза на коляното. В момента се търсят доброволци за това проучване.
Несъмнено комбинирането на диета с физическа активност е от съществено значение за отслабването. Проблемът обаче е, че за човек със затлъстяване и артроза упражненията могат да бъдат изключително болезнени. Ето защо би било чудесно, ако бъдат открити алтернативи за интервенции на тазобедрената става и коляното при пациенти с ОА.
Ще ви държим в течение с тези текущи проучвания.