Връзката между затлъстяването и рака

Проучване в Обединеното кралство установи, че общо 38% от новообразуванията се дължат на модифицируеми рискови фактори - еквивалентът на 2500 случая на рак седмично или 135 500 случая годишно, които потенциално биха могли да бъдат предотвратени само в Обединеното кралство.

Повече от една трета от всички видове рак са свързани с диетата и други модифицируеми рискови фактори.

връзката

Проучване в Обединеното кралство установи, че общо 38% от новообразуванията се дължат на модифицируеми рискови фактори - еквивалентът на 2500 случая на рак седмично или 135 500 случая годишно, които потенциално биха могли да бъдат предотвратени само в Обединеното кралство. 1.2

Сред всички избягвани рискови фактори за хронични заболявания, лошото хранене и затлъстяването са сред най-важните. Твърде голямото телесно тегло не само благоприятства появата на много туморни образувания, но също така оказва влияние върху развитието и резултатите от тумора. 3.4
Днес не трябва да става въпрос за всичко, което е в храната, което ни разболява, дори ако това е вълнуваща собствена тема. Следващият преглед има за цел да даде усещане за това как тежестта от рак може да се промени в световен мащаб, ако само повече хора са с нормално тегло.

Добро доказателство за раково-защитния ефект от избягването на затлъстяването

От името на IARC (Международната агенция за изследване на рака, съоръжение на СЗО), група от 21 независими международни експерти изготви систематичен преглед на общо над 1000 проучвания за връзката между затлъстяването и рака, който беше публикуван в New England Journal of Medicine. 5.6

Това потвърждава резултатите от по-ранна оценка от IARC, но също така показва, че влиянието на високото телесно тегло върху развитието на рак се простира по-далеч, отколкото се предполагаше.
Следователно има достатъчно доказателства, че липсата на излишни телесни мазнини намалява риска от следните новообразувания:

  • Рак на гърдата (при жени в менопауза)
  • Рак на яйчниците, ендометриума
  • Карцином на черния дроб и жлъчния мехур
  • Рак на бъбреците (RCC)
  • Рак на дебелото черво и ректума
  • Рак на панкреаса
  • Стомашен (сърдечен), езофагеален (адено) карцином
  • Рак на щитовидната жлеза
  • Множествена миелома
  • Менингиом

Колко случая на рак могат да се отдадат на затлъстяването?

Според настоящите оценки 9,5% от раковата тежест при жените в САЩ се дължи на затлъстяването (3,5% при мъжете), в Европа съответно 8,2% и 4,4%. 3
В този случай абсолютният брой е може би по-показателен: над 100 000 нови случая на рак само в САЩ през 2012 г. са свързани с висок ИТМ.

Тези, които го харесват, трябва да посетят следния уебсайт, където могат да бъдат извикани интересни анализи и графики за тежестта на рака и заболяванията, причинени от затлъстяването. Тук има възможност да има информация, специално илюстрирана за определени туморни образувания или държави.

Как тази връзка е биологично обоснована?

Някои клетъчни и молекулярни механизми, които се нарушават или променят в канцерогенезата, имат причинно-следствена връзка с промените в затлъстяването. Затлъстяването води до хронично възпаление и значителни метаболитни и хормонални промени - включително в метаболизма на половите хормони и в сигналните пътища, свързани с инсулин, инсулиноподобен растежен фактор (IGF) и адипокини. 5

И обратно, има и обнадеждаващи доказателства, че загубата на тегло има положителен ефект върху тези процеси. Благоприятният ефект е u. а. медиирани от регулирането на баланса между клетъчната пролиферация и апоптоза, които са известни като определящи фактори за развитието на рак.

Недохранването и наднорменото тегло като социален проблем

Наднорменото тегло е според Определение на СЗО с ИТМ ≥ 25 kg/m 2, затлъстяване с ИТМ ≥ 30 kg/m 2. 7-ми
В световен мащаб разпространението на затлъстяването се е увеличило приблизително шест пъти от 1975 г. - то се оценява на 31% (мъже 11%, жени 15% и деца 5%). В световен мащаб повече хора са с наднормено тегло, отколкото с поднормено тегло. През 2014 г. 640 милиона възрастни и 110 милиона деца са били със затлъстяване по целия свят. 5
През 2013 г. наднорменото тегло и затлъстяването са причина за около 4,5 милиона смъртни случая по целия свят.

Епидемията от затлъстяване се влошава само докато нищо не се прави

Повишаването на теглото и затлъстяването са до голяма степен причинени от модифицируеми рискови фактори, главно от прекомерния прием на енергия (храна и напитки) и физическо бездействие. 5

Решенията за подобряване на диетата и упражненията трябва да бъдат намерени на индивидуално и обществено ниво. "Повече трябва да се направи от политическа страна, за да улесни хората при избора на здравословен начин на живот. Този вид превенция би бил най-рентабилният начин за борба с рака", казва сър Харпал Кумар, председател на борда на Cancer Research UK.

Друга важна част обаче е "как?" зад диетата. Само нормалното тегло не предпазва непременно от развитието на новообразувания или други хронични заболявания, ако се избере нездравословен хранителен профил. 8-ми

Правилната диета и промени в начина на живот, ако е необходимо със съвети от специалисти, биха могли да намалят честотата и прогресията на туморите, свързани със затлъстяването, и да подпомогнат възстановяването на пациенти с рак. 8-ми