Връзката между дефицита на витамин D и затлъстяването в ранна детска възраст - Rossmann

Бебешка храна и десерти в бутилки

Връзката между дефицита на витамин D и затлъстяването в ранна детска възраст

Въпреки че броят на слънчевите часове и времето, прекарано на открито, непрекъснато се увеличава, за съжаление това далеч не е достатъчно, за да се обърне дефицитът на витамин D, който се развива в началото на пролетта. До края на зимата 95% от унгарското население е с дефицит на витамин D, две трети от тях критично. Унгарската медицинска препоръка предписва добавки с витамин D за деца до една година, но ако родителят вече не обръща достатъчно внимание на приема на витамини, ситуацията може лесно и бързо да се влоши.

Витамин D е от съществено значение за здравословното развитие на клетките и играе жизненоважна роля в развитието на нервната система, както и на имунната система. Помага за натрупването на калций, необходим за здравина на костите и намалява риска от развитие на детски диабет и астма.

За идеален прием на „витамин на слънчева светлина“, дори през летните месеци, ще трябва да останете в памперса по 30 минути на ден, почти само в памперси. Разбира се, това е невъзможно, макар и само защото високото ниво на защита от слънцето - което затруднява включването на витамин D - е от първостепенно значение заради чувствителната детска кожа. Много последици, като младежка депресия или намалена глюкозна непоносимост, се развиват едва по-късно при малки деца с хроничен дефицит на витамини. Проучванията показват, че хората с диабет тип 2 се влошават през зимните месеци, когато липсва слънчева светлина.

---