Връзка между средиземноморската диета и тежкия псориазис

Видео: Псориазис: Топ 3 храни, които го насърчават

Псориазисът е хронично възпалително заболяване на кожата, характеризиращо се с еритематозно-сквамозни лезии. Без сериозност еволюцията му в изблици обаче може да бъде деактивираща. Изследователи от Парижкия университет Est Créteil във Франция установиха, че спазването на средиземноморска диета може да забави прогресирането на псориазиса.

тежкия

Противовъзпалителните свойства на диетичните фибри

Богата на витамини, минерали, омега 3 и антиоксиданти, средиземноморската диета е отлична за вашето здраве. Представя зеленчуци, плодове, бобови растения, зърнени храни, хляб, ядки, зехтин и риба. Освен това консумацията на месо, млечни продукти, яйца и алкохол е ниска до умерена.

Учените се основават на проспективно онлайн проучване на 35 735 респонденти, включително 3557 с псориазис, между април 2017 г. и юни 2017 г. Пациентите с псориазис са категоризирани според тежестта на заболяването: тежък псориазис, не-тежък псориазис и липса на псориазис. Данните за техния хранителен прием бяха събрани и за всеки участник беше изчислен рейтинг за спазване на средиземноморската диета. От общия брой участници, отговорили на онлайн въпросника, 76,2% са жени и 23,8% са мъже, а средната възраст е 47 години.