Връзка между сауна и студ - Sun Doctor

Учените потвърдиха старата гледна точка, че горещите напитки облекчават симптомите на настинка и грип. Но какво да кажем за много по-високите температури, отколкото в сауната?

Изявление: сауната помага за борба с настинките.

Сауна с температура над 80 градуса по Целзий се препоръчва за артрит, астма и хронична умора, наред с други неща, тъй като за първи път е била използвана във Финландия преди векове. Някои от заявените полезни ефекти не са проверени, но със сигурност е така сауната може да ускори възстановяването от настинка и да намали нейната честота.

Някои изследователи смятат, че сауната намалява симптомите, защото увеличава изпотяването, докато други вярват, че високите температури отслабват настинките и грипните вируси. Във всеки случай не е ясно каква е основната причина за профилактика на заболяванията. Но изследванията показват, че има такъв ефект.

---