ВРЪЩАНЕ НА ТРОК В ПАПИЛОТА; Кристиана готви

трок

1 филе треска

Зехтин

Лимон

Магданоз

Сол и черен пипер

Алуминиево фолио

Осигурете голям лист алуминиево фолио. Полейте със зехтин, сол и черен пипер. Поставете обратно треската и поръсете със струйка зехтин.

Затворете плътно фолиото, като натискате с плосък нож във всяка гънка.

Поставете папилота в сух тиган и сложете на силен огън за 7 минути.

Готвенето на рибата ще бъде перфектно.

Сервирайте рибите с малко разтопено масло, към което добавяме лимонов сок. Поръсете с наситнен плосък листен магданоз.

Вкусно с ориз басмати. (Обичам и басмати. Бял и суров басмати от крилат бик Пенджаб)

Този начин на приготвяне на риба е страхотен, без мирис и тиганът остава чист.

Кристиян

Може да харесате още

ЛОБСТЪР В СЪД-БУИЛОН

ГОТВЕНЕ НА БАРБЕКУ НА МОРСКИ СКОРБ

ЖЪЛТИ ПИЛЕТА ОТ ЗЕМЛИТЕ

Отлична рецепта и много лесна за приготвяне, рибата запазва целия си вкус, БЛАГОДАРЯ

Здравейте и благодаря за посещението.
това готвене във фолио е перфектно и без мирис ....
Ако сте много, може и да се изпече.