Върнах се - Форум за хранителни съвети на Марион Пизани
Зимна роза
Аз съм Марион, на 59 години, работя в Кьолн и с Wakeup 2011 свалих над 20 кг. След това се върна в стари модели, който не го знае и за съжаление установи, че всичко се връща в релси. Помислете какво да правите, вярно на мотото „падай, изправяй короната, върви напред“, всичко, което е на пазара, се изхвърля. Или получавате твърде малко за ядене, или твърде много от храна, която не трябва да се взема под внимание, или трябва да попълните сложни статистически данни и т.н. И т.н. Както казах, помислих какво още съм опитвал през живота си и къде Имах добро усещане, но „се провалих“ поради липса на дисциплина. Хрумна ми, че винаги първата хапка, която не беше планирана. ... . Здравейте, имаше нещо, на какво ми напомни това изявление. На тавана има голямата ми кутия с различни документи (кашлица кашлица) и да, там бяха: документите ми за събуждане от 2011.
Прочетете половин нощ, всичко внезапно се върна и ми стана толкова ясно в главата. Така че искате да опитате отново и да се надяваме да го направите.
Сега съм много мотивиран, резервирах премиум акомпанимента и ще започна на 16 септември 2019 г. -Все още съм на почивка в продължение на една седмица. -Така се радвам на новия старт, защото тялото ми стачкува толкова бавно. Преди всичко трябва да се боря със стомашни проблеми и киселини, болки в стомаха, лек остеоартрит, отоци, цялата програма на повечето хора с наднормено тегло. И аз съм уморен, често много уморен и почти безволен. След това има моята 8-часова офис работа, която не винаги е лесна, но не е много трогателна.
Трябва да сваля 50 кг и да искам да сваля 60-65 кг. Нека да видим докъде мога да стигна, не искам да се подлагам на повече натиск.
Ще се радвам да се чуем от вас, може би те ще се срещат по-често "онлайн".
Пожелавам на всички, които са прочели този хубав уикенд, специални поздрави към Марион, която лично опознах, и до скоро. ...
скрипач
добре дошли отново в нашия форум и добро повторно влизане след вашата ваканция! Просто прегледайте плановете и той ще работи!
пикадили
Топло посрещане и от мен. Първо се насладете на ваканцията си и след това започнете мотивирани. И двамата ни очаква подобен дълъг път. Успях да изпратя няколко килограма в пустинята, но все още трябва да се управлява по-голямата част. Четем се.
Кони Б
Честито здраве и от мен!
Взехте добро решение.
Орхидея68
Аз съм нов тук и започнах в понеделник. На 51 години съм и вече съм правила много диети. Четох за събуждането в лекарско списание. Че не е нужно да броите калории тук и че можете да ядете това, което искате и колко ме накара да стана любопитен. Желая ви страхотна ваканция и се радвам да има някой тук, който също иска да отслабне малко повече. Също така бих искал да имам 50 килограма по-малко на кантара. Първата ми цел е UHU.
ET1968
Също така се върнах от понеделник миналата година или нещо повече и искам да започна отново. Аз също седя в офиса по цял ден, но се опитвам да направя разлика, доколкото мога, дори ако става дума само за тоалетна.
Омакони61
не сте направили нищо лошо, добре дошли в групата. Винаги се придържайте към плановете, тогава килограмите също ще паднат. Можеш да го направиш.
Роузми
Топло посрещане и от мен, Уинтерроуз.
Както прочетохте, има някои новодошли и хора, които се завръщат в нашата група. Това мотивира и мен. Придържам се към храната на WU, но не винаги към плановете. Определено трябва да направя това отново.
скрипач
Роузми, ти говориш от душата ми. Също така трябва да се придържам към плановете по-отблизо. В момента съм бях много мързелив да готвя и искам да го направя отново по-добре от следващата седмица, в противен случай светското влиза и теглото се покачва
Мануела
Добре дошли, приятно е да те прочета отново тук.
Пожелавам ви добър рестарт след ваканцията.
Малко напомняне: четвъртък е време за чат от 19:00 до 20:00.
Ахава
топло посрещане обратно.
Тогава стартирахме WU през същата година. Започнах на 12 април 2011г.
Успех и най-добри пожелания, Ахава
Гутлинде
Добре дошли в нашата група, приятно, че се върнахте отново
Желая ви голям успех.
Moni66
Там съм от няколко години. Искам да си възвърна силата, но имам толкова много непоносимост, че дори не мога да си взема нова
Напишете план за основния курс.
Стискайте палци да се върна и аз?
Ще бъда много благодарен за насърчение.
Мануела
за да се върнете към концепцията по-лесно, можете да резервирате коучинг сесии.
след това вашият треньор ще ви помогне да създадете личен план.
Зимна роза
Благодаря ви много, овладях го от катастрофата в миналата събота и се справям много по-добре, в момента се чувствам наистина добре и всеки ден, когато участвам в програмата, е добър ден. Смесената диета от последната промяна в диетата не беше добра за мен, WU е чудесно хранене. Наистина живея в момента от ден на ден, пазарувам, готвя предварително, очаквам ястия, някои повече, други по-малко, но това е добре за мен.
Мануела, как да резервирам треньорски сесии? Добре е да знаете за всеки случай.