Върна ли си старата фигура?
Следните точки се нуждаят от вашето внимание
| ICSI с нормален анализ на сперматозоиди: Не е полезно | ||
| Нисък AMH: струва ли си осеменяване? | ||
| Защо една майка трябва да осинови детето си? |
всъщност въпросът вече е поставен. В момента съм в 12-та седмица, но вече имам огромен стомах и съм наддал около 2 кг. Как беше при теб след раждането с твоите близнаци. Върнахте ли бързо старата си фигура или все още се борите с излишните килограми? Вече се притеснявам, че ще остана голяма топка след раждането . По принцип ли е по-трудно да отслабнете отново, отколкото ако просто раждате едно дете? Очакваме вашите отговори.
Теглото по същество изчезна след 3 месеца. Винаги съм казвал: Аз съм на диета с близнаци. Понякога просто не успях да ям .
И мисля, че качих над 20 кг.
И почти не съм кърмила.
Имах своята "стара фигура" след 9-10 месеца. Дори след едно раждане човек трябва да отдели време, за да достигне "първоначалното състояние".
Не се притеснявайте за теглото.
Не само децата претеглят нещо, но и околоплодната течност, излишната ви кръв и т.н. Тя се събира доста добре.
Има изследвания, които показват, че децата напълняват по-добре, когато майката напълнява добре. И това е особено важно при близнаците, защото те често се раждат по-рано.
Първо, бременността с близнаци ви поглъща, така че не е задължително да напълнявате прекалено много, и второ, близнаците са повече работа, отколкото дете, така че след това трябва да свършите повече работа и е по-вероятно да отслабнете.
Имам напр. наддават повече тегло от хормонална терапия, отколкото от бременност. Днес загубих всички килограми, но стомахът ми изглежда по-различно от преди. Не получих никакви ивици, но просто има много повече кожа и тя просто не изглежда толкова добре. Но и преди не бях топ за бита и реколта, така че не намирам това за толкова драматично. По дрехи приличам на преди.
И така, по отношение на теглото, излязох от болницата с изходното тегло. Бях наддала само около 14 кг (малките ми бяха 2800 g и 3.170 g при 38 + 2). Мисля, че това зависи малко от първоначалното тегло и от разположението и, разбира се, от поведението по време на бременност, колко бързо наддавате. Преди бременността (и всъщност откакто се помня) винаги съм се борил малко с теглото си (ИТМ е нормално, но в горната граница на нормата). Затова се опитах да се храня здравословно и балансирано. Така че нищо с диета! Но се опитах да се преборя с атаките с моркови или нещо друго, което не се качва толкова бързо на бедрата ви.
2 кг през 12-та седмица? Не мисля, че това е твърде много. Вашият Hebi или лекар ще Ви каже, когато стане съмнително.
Също така намерих растежа на корема забележителен. Последната ми обиколка беше 123 см. Въпреки това коремът все още изглежда малко очукан и небрежен. Надявам се това да стане още по-добро! Моят Хеби казва, че докато расте, му трябва толкова време, за да се възстанови.
О, това е хубаво за четене. Наистина се притеснявах, защото фигурата ми е много важна за мен. Имам и слабо активна щитовидна жлеза, така че като цяло е по-трудно да отслабнете. Е, мисля, че както вече казахте, трябва да си дадете толкова време, за да се върнете към старата си фигура.
Здрасти,
Имах старото си тегло отново след 4 седмици. За съжаление не е старата фигура и до днес.
Поздравления
Сибил
След 4 седмици теглото ми се върна на същото, както когато започна бременността. Сега още по-малко заради Близнаците
Цифрата е по-лоша от всякога. Сутрин стомахът е все още доста плосък и към обяд вече е много извит, а след това вече наистина кръгъл.
Всичко е опънато с месеци. Въпреки спорта, тренировката на мускулите и тренирането на близнаци, все пак ще трябва да го хапя известно време. ако изобщо изчезне изцяло както преди.
Желая ви успех
За около 9 месеца след бременността отново загубих всичко. Сега имам дори по-малко тегло от преди.
Когато близнаците са там, едва имате време за ядене и други подобни. Спете, тогава автоматично отслабвате и След това отново свалих всичко, като ходех 1-2 пъти на ден с децата.
По време на бременност качих общо 17 килограма, след като KS 10 килограма веднага бяха свалени u. останалите 7 килограма бяха доста упорити, но чрез здравословна диета и други подобни. много ходене ще изчезне след около 9 месеца.
За щастие не получих SS ивици, въпреки гигантския топчен корем, но мисля, че е по-скоро въпрос на късмет дали ще получите ивици или не.
След 2 седмици тежах по-малко, отколкото преди бременността. Междувременно отново напълних няколко килограма и по отношение на теглото съм почти точно там, където бях преди. Еластичността на корема обаче е пострадала малко
Поздрави, Потила
По отношение на теглото съм почти същият като стария !
Излишната кожа прави корема да изглежда добре
Поздравления за двойния пакет. Теглото ми също не беше проблем, беше по-малко след раждането, отколкото преди. Това също не е бикини фигура, аз съм доста разкъсана през последните няколко седмици от бременността и има много излишна кожа. Също така много добре знам, че коремът се издува осезаемо при всяко хранене.
Lg и хубав SS
м.
оооо, за да мога да бъда подготвен за гърнето на гърнето. О, Боже. но близнаците балансират всичко!
след моето сингълтън (бях качил около 30 кг с ръст 174 см и обиколка 116 см) всичко изчезна много бързо. разбира се, твърдият стомах е различен от това, което имах след бременността. добре.
Сега ще имам близнаци, предполагам, че размерът на талията ще стане малко по-голям. И - честно казано - ако след това ме притеснява как изглежда стомаха ми, пак ще мина под ножа.
Да, теглото също не беше проблем за мен, но фигура. !
Стомахът ми изглежда наистина разбит и веднага се напълнява след хранене. Винаги се страхувам да не ме питат дали съм бременна отново.
И краката ми. те също страдат доста, защото много от вените ми се пръснаха. Трябваше да носите чорапите по-последователно.
За да бъда честен, първите няколко седмици след раждането бях изключително изнервен от фигурата си и особено от стомаха си. защото по някакъв начин стомахът ми беше и е важен за мен, така че да е добре дефиниран, спортувах от години и винаги му обръщах внимание. и след това бременност с близнаци. арх! първите няколко седмици почти нищо не изчезна, освен децата, но сега отново се вместих в старите си дънки, малко гранични, но това са само няколко килограма. и благодарение на интензивните тренировки през последните няколко седмици стомахът ми е на прав път. но без много съзнателно хранене или поддържане на мярка и трениране на коремни мускули, това със сигурност не е възможно. Следователно мога да ви посъветвам да направите нещо АКТИВНО за старата си фигура, само ако това е важно за вас. тогава поне е по-бързо.