Ян Бекер Можете да сте слаби, ако искате
Със самохипноза до желаното тегло
Отслабването стана лесно - Новият бестселър от Ян Бекер
За тези, които искат да отслабнат, винаги има нови чудодейни диети и сложни хранителни концепции - за съжаление успехът тук често е само краткосрочен, от старите навици е трудно да се отървете и затова йо-йо ефектът заплашва скоро. Но ако искате трайно да намалите теглото си, трябва да сте психически готови, защото в действителност нашата психика упорито се придържа към мастните резерви. Ян Бекер показва кои мисловни модели ни пречат да живеем по-здравословно и как можем да препрограмираме мозъка си с помощта на самохипноза. С неговата добре обоснована програма е възможно да се преодолеят блокажите, да се отслабне устойчиво и да се поддържа постоянно желаното тегло - всичко това без разочарование и досадни диети.
Изговорено лично от Ян Бекер.
(2 CD, време за работа: около 2h 31)
Читателски гласове
Нямах очаквания
Всички знаят, че отслабвате, като слушате CD. И така, защо да слушате тази аудио книга. Много лесно. Ян Бекер иска да ни манипулира по положителен начин. Всеки, който някога е искал да отслабне, знае колко е трудно, колко е трудно да се задържи положителните мисли. Защото старият живот може просто да се живее по-добре. Но това е погрешно. Трябва да преосмислите. Мислете по-позитивно. Укрепете се. Чрез хипноза трябва да можем да развием положителни свойства. Който се забърка с това, наистина може да направи разлика. Авторът Ян Бекер е самият читател. СТРАХОТЕН. 5 ЗВЕЗДИ.