Китайска паста за отслабване - Диета и диети - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

ами няма да мина през 4 пътеки:
Аз съм на 19
Измервам 1м69
Тежа 75 килограма
искам да направя 60

китайска

да или не и защо: китайска паста?

Трябва да усетя корема си пълен, просто ядох краставици за 2 дни не загубих нищо и ми писна да се лишавам.

AdOoOre макароните чичи, но сложих малко леко масло и сол

Ако го ям за обяд и вечер в продължение на 1 седмица, това може да работи или трябва да премахна солта и/или маслото с ниско съдържание на мазнини?


благодаря ти за отговорите, писна ми от глад, искам да се чувствам сит, но бих искал да загубя,

около 3 килограма на седмица максимум! Благодаря ти


кажете ми дали може да работи по отношение на отслабването?

Здравейте брюнетка, която има въпроси! ^^

Добре, наистина съм в лоша позиция да ти изнасям лекции и не искам, но просто се опитвам да ти помогна, за да можеш наистина да загубиш, вместо да влезеш в нещо за малко и да не стигнеш там !

На първо място, дори китайската паста да е наистина добра! Това е доста калорично! И тъй като хранителният прием в тази храна е доста важен, дори ако ядете това, освен ако не ядете много от него, не мисля, че ще можете да отслабнете. Просто ще успеете да създадете големи недостатъци и да не харесате това страхотно ястие хаха, така че вече не се наслаждавайте на яденето по време на диетата си !