ВЪРХЪТ НА ИРОНИЯТА! Най-много затлъстели деца са в страните със средиземноморска диета Evenimentul Zilei
Горещи новини
16:05 - невидимата част. Ефектите от Covid-19 са опустошителни
15:58 - Функцията прави всички пари! Мечтаното състояние на румънските политици: къщи, бижута, безброй сметки
15:49 - Времето идва с непредвидени промени. Последна информация от NMA
15:42 - Република Молдова. Русия, развълнувана: Надяваме се да работим с Maia Sandu
15:35 - Унгария и Полша искат да блокират бюджета на ЕС
15:26 - Мрачната опасност дебне във всяка къща. Тези химикали могат да бъдат фатални
15:19 - Бюлетините за изборите на 6 декември се сменят. Имате дума
15:12 - Първият румънски магистрат, жертва на пандемията! Съдийският форум призовава за спешни действия
15:03 - Тайната на Алекс Боди. Цял живот го криеше. Той е милионер, а сестра му го направи
14:54 - Как да изберем дамски обувки през зимния сезон?
14:45 - Лекарят-герой от Пиатра Неам е в стабилно състояние. Прогнозата на белгийските специалисти
Средиземноморската диета е приветствана като един от най-здравословните начини за хранене. Дори миналия месец Световната здравна организация (СЗО) препоръча на всички европейски държави да възприемат този начин на живот, въпреки че диетолозите вече посочиха, че той не отговаря на всички.
По ирония на съдбата обаче, след анализа на статистическите данни от 38 европейски държави, за периода 2015-2017 г. СЗО стигна до заключението, че най-дебелите деца на възраст под 9 години в Европа са тези в Италия, Гърция, Кипър и Испания, т.е. от средиземноморските страни! Това означава процент на затлъстяване от 18% до 21%. В тези щати 4 от 10 деца в началното училище имат наднормено тегло, за разлика от 1 на 3 деца във Великобритания.
Според същото проучване и Румъния не се справя добре: 9% от момичетата и 15% от момчетата на възраст под 9 години, в нашата страна, са със затлъстяване. Освен това изглежда, че румънските деца предпочитат плодовете пред зеленчуците. На въпроса "колко често детето ви яде плодове" само 6% от румънските родители отговориха, че "никога" или "по-малко от веднъж седмично", докато 42% отговориха "всеки ден". Вместо това на въпроса „колко често децата ви ядат зеленчуци“, 13% от румънските родители казаха, че „никога“ или „по-малко от веднъж седмично“, а само 27% отговориха, че „всеки ден“.
Завръщайки се в средиземноморските страни, експерти от Световната здравна организация (СЗО) казват, че младите хора там просто не ядат храни, които са част от диетата на техния район, а дават ямс в нездравословни храни.
Д-р Жоао Бреда, ръководител на Европейската служба за превенция и контрол на неинфекциозни болести към СЗО, заяви: „Средиземноморската диета за деца в тези страни изчезна. (...) В Южна Европа децата наистина са далеч от това - и най-близките до този стил на хранене са шведските деца. ".
Липсата на физическа активност и нездравословна храна ще бъдат виновни за този невероятен факт. Анализът на СЗО показва, че Франция, Норвегия, Ирландия, Дания и Латвия са сред страните с най-нисък процент на детско затлъстяване, между 5 и 9% и за двата пола.
Децата в тези страни ядат повече плодове и зеленчуци и по-малко храни с високо съдържание на мазнини, като пица, чипс, колбаси и бургери (до 3 пъти седмично).
Тревожно е също така, че повечето родители на затлъстели деца са убедени, че тяхното потомство е „леко наднормено тегло“ или „нормално“.
Д-р Бреда добави: „От съществено значение е да се увеличи консумацията на плодове и зеленчуци при децата, като същевременно се намали консумацията на сладки и безалкохолни напитки в частност. (...) Също така е много важно да се повиши осведомеността на родителите и семействата за проблема с детското затлъстяване, като се има предвид, че данните показват, че много майки не разпознават децата си като с наднормено тегло или затлъстяване ", отбелязва DailyMail.
Средиземноморската диета е богата на пресни зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, зехтин и риба - тя може да помогне за предотвратяване на сърдечни проблеми и също така да намали риска от рак.