Време за закуска! Пшеничен хени фитнес модел диета рецепта само за вас! Пик момиче
Днешният съвет за закуска за вас:
Риск малка змийска краставица с репичка и 1 парче варен яйчен белтък. Риганът ме докара отгоре.
Диетична рецепта за лека закуска
И дори не мислите за полезните ефекти на тази проста-бързо-здравословна закуска.
Без да искам да бъда изчерпателен, бих искал да подчертая няколко:
Змийска краставица:
-хидратира организма и попълва ежедневните нужди от витамини. Това е така, защото 95% от водата, като същевременно поддържа тялото хидратирано, помага на тялото да се детоксикира.
-Съдържанието на силиций и сяра стимулира растежа на косата.
-Изследванията на рака показват, че той намалява честотата на много видове рак, включително рак на гърдата, рак на яйчниците, рак на матката и рак на простатата.
-Отслабване и помощ за храносмилането. Краставиците с ниско съдържание на калории и много вода са идеална храна за хора, които искат да отслабнат и да се детоксикират. Ежедневната консумация на краставица също може да бъде лек за хроничен запек.
Репичка:
-Неговата добра репутация се дължи главно на богатото съдържание на витамин С.