Време е за някои енергизиращи детокс упражнения
Даниела Местл, акад. Треньор за жизненоважно тяло
ДЕТОКС - Особено през последните няколко дни и особено през последните дни човек чете и чува за тази приказна дума в медиите, защото тя постоянно се обсъжда и философства. Тези, към които принадлежа, се кълнат да дадат на тялото си (стартиращо) помощ по въпросите на регенерацията. Други, от друга страна, крещят „всички мръсници“, когато става въпрос за „детоксикация“. Основен аргумент: заклинаните шлаки, за които всички говорят, не присъстват в човешкото тяло и следователно поддържащото прочистване на организма е ненужно.
Така че можете да кажете, че не всеки може да направи нещо с детоксикация. Жалко, защото давате на тялото си много нова жизнена енергия, сила и здраве. Но защо всъщност и какво се крие зад това?
Чувствайте се свободни и наслаждавайте се
"DETOX - означава детоксикация и почистване. Това се разбира, че означава активиране на естествените сили за самопочистване на тялото. “- Определение-
Тъй като влияем на организма си с все по-бърз начин на живот, ние все повече отслабваме собствените системи на тялото си - храносмилателната система, имунната система, лимфната система, ... което от своя страна може да доведе до дисбаланс, постоянни храносмилателни разстройства и дори заболявания.
Така че детоксикирайте ...
Небалансирана и нередовна диета, прекалено много захар и бяло брашно, огромно свръхконсумация на кафе, алкохолни напитки и никотин, но също така и стресът може да увреди собствените ни системи в дългосрочен план и да повлияе на нашето благосъстояние и външен вид.
Незабелязаното усвояване на токсини и замърсители от околната среда, които абсорбираме чрез храна, вода, въздух, както и домакински и козметични продукти, все повече натоварват метаболизма ни - защото нежеланите вещества се отлагат в тялото ни (клетки, стави, лимфа, ...).
Тези, които твърдят, че не се нуждаем от допълнително прочистване, се позовават на природата - защото самото ни тяло е оборудвано с невероятна прочистваща система. Черният дроб, бъбреците, червата и магическата лимфна система са създадени, за да подпомогнат тялото ни при естествена детоксикация - но дори такава сложна система в крайна сметка ще достигне своите граници и поради прекомерен стрес вече няма да успее да се почисти сама. И тук е необходим DETOX ...
Какъв е ефектът от режима на детоксикация?
- Почистване и активиране на храносмилателната система
- Почистване, регенерация и укрепване на черния дроб и бъбреците (функция)
- Генериране на енергия и повишаване на производителността
- Подобрен тен -> истински фонтан на младостта!
- Отслабване
- Повишаване на качеството на съня
- Регулирани нива на кръвната захар
- Намалено чувство на глад
И още много…