Време е за диети! j; съм чума и j; приемете
Ой, скъпи читатели !
Знаете, че месец март е започнал и с неговите душове първите диети ще насочат носа си в женските списания (но не и феминистки).
За да опрости задачата ви, този блог вече ще е домакин на Одил, страхотен журналист, работил по-специално в „Модерна жена“, „Мари-Шарлот“ и „Elle pour lui“.
Одил любезно предложи да сподели с вас ценния си съвет да не отслабвате, а да се отървете от издутините, мазнините и остатъците от вечерите на раклата преди лятото БЕЗ да спазвате диета !
Какво искаш да кажеш, че не ходиш на почивка и следователно не се нуждаеш от диета? Но все пак вземете малко за себе си, помислете за съседите си, когато разпръснете мънистата си на шезлонг това лято.
Как се чувстваш добре такъв, какъвто си? Но тъй като са ви казали, тъй като ще ви кажат, че ТРЯБВА да отслабнете, пак няма да правите съпротива !
Какво искаш да кажеш, че нямаш време за упражнения? Ами това е перфектно, съветите на Одил се отнасят за ежедневието, не ви трябва подложка за пода, можете да правите ВСИЧКО, докато работите, готвите, накратко, без да спирате !
Накратко, спрете всички преговори и се захващайте за работа !
И така, ето съветите на Одил в световната изключителност:
- ощипвам дупето си: Не е нужно да спортувате много за това, всеки път, когато колега или шефът ви говори с вас, свивате наедрелите си задни части, доколкото е възможно. Трябва да направите няколко малки контракции, които няма да спрете, докато не приключат с причиняването.
- корема: Казвате го често, прекарвате живота си в миене на ръцете и отсега нататък с всяко измиване на ръцете ще ми връщате добре този корем и неговите грозни издутини. Да, трудно ви е да дишате, но играта си заслужава усилията.