Вредно за здравето след дълъг следобеден сън Разнообразна провинция

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

здравето

Животът ни се е променил фундаментално през последната година, имаме много предизвикателства, с които трябва да се сблъскаме, така че не случайно сме изтощени. Ето защо, ако имаме време между две срещи или след обяд, по-дългият следобеден сън може да бъде примамлив. На изкушението обаче трябва да се противопоставим, казват изследователите, които представиха резултатите от последното си проучване на конгреса на Европейското общество на кардиолозите в края на август.

Дрямките през деня са широко разпространени по целия свят и обикновено се считат за здравословен навик. Общата позиция е, че дрямката повишава производителността и компенсира негативните последици от лишаването от сън. Но резултатите от нашите изследвания говорят друго

Той каза Д-р Же Пан, професор в Медицинския университет в Гуанджоу в Китай, според Treehugger.

Специалистът и неговият екип оцениха няколко вече направени проучвания, изследващи връзката между следобедния сън и сърдечно-съдовите заболявания. Бяха прегледани двадесет проучвания, включващи общо 313 651 души, а 39 процента заявиха, че са почивали през деня.