Врагът на отслабването е BPA - Health Guide
Тенденциите, които насърчават предварителното опаковане на храните, стават все по-популярни. Модните прищевки обаче също могат да носят значителни рискове, не само затлъстяването. Какво е BPA? Трябва изобщо да се страхуваме от него?
Всички гледат това сега!
Внимавайте за ядките, може да е лошо за тях!
Коронавирус: Възпаленото гърло може да бъде и първият симптом
Ако неделните вечери са прекарани в подготовка на менютата за следващата седмица, вероятно сте част от общност, която обикновено включва диетични треньори, блогъри за храна и диетолози.
Тази общност, която изобщо не може да се нарече нищожна, почти предизвика експлозия в в социалните медии. В Instagram има 5,5 милиона снимки на тема съставяне и боксиране на храна и ежедневни менюта.
Повече пакетирана храна = повече консумирани витамини?
Перфектно порестите храни са истинско съдържание за лов върху кликвания, а самата концепция е добра за диетата - според изследванията. Така че хората, които прекарват повече време в готвене, те спазват много по-здравословна диета според проучване от 2014 г. в САЩ.
Тези хора консумират повече пресни плодове и зеленчуци, посещават ресторанти за бързо хранене наполовина по-често от тези, които прекарват по-малко от час на ден в готвене, и освен това спестяват пари.