Въпросът е само на воля

Воля необходимо е за много неща в живота: диета, редовни упражнения, учене, работа, постигане на планове, цели. Често го чуваме като вид мотивационен добър съвет: "Просто е въпрос на сила на волята". Независимо от това, сравнително голям брой новогодишни решения се провалят, много диети се провалят и много пъти откриваме, че имаме цел, но понякога не можем да я направим, за да се доближим до нея. Осъзнаването на тези неща наистина би било въпрос на сила на волята?

воля

Силата на волята е тясно свързана с самоконтролда се. За да станем сутрин от леглото и да избягаме, да не ядем друга бисквитка или да седнем да учим, трябва да упражняваме контрол над себе си, над настоящите си инстинкти. Някой може да си помисли, че самоконтролът, силата на волята е като резерв, който трябва да мобилизираме при извънредна ситуация., обаче, ако се вгледаме по-внимателно в един от нашите дни, можем да видим, че трябва да издържим на голяма доза изкушения и изкушения, дори в напълно среден делничен ден; всъщност вече използваме волята си, за да станем от леглото сутрин. А през деня сме заобиколени от още повече изкушения, на които се опитваме да устоим, използвайки силата на волята си. Можем да видим това силата на волята не е авариен резерв, който изваждаме при трудни случаи, а по-скоро набор, в който постоянно се потапяме - и който със сигурност е краен.