Въпросите ви Виното от розе ли ви напълнява повече от червеното Nelly Lellu Dieteticienne

въпросите

Можем ли да пием розе вино, за да избегнем напълняване? Кое вино има най-малко калории? Този въпрос възниква често при консултация.

Кое вино да изберете за по-малко тегло ?

Алкохолът е молекулата, която осигурява най-много енергия.

Например: 1 g алкохол представлява 9 kcal, докато 1 g захар представлява 4.

Това е малко математически начин да се покаже, че алкохолът е чудесен източник на енергия, който директно ще се съхранява, ако не се консумира. Важното е нивото на алкохол във виното, което пиете.

Колкото по-високо е нивото на алкохол, толкова повече грама алкохол ще консумирате и следователно толкова повече енергия.