Въпроси Iso Whey Zero 2,27 кг BioTech САЩ
Моля, бъдете търпеливи, можете да зададете нов въпрос за този продукт само след като отговорите на въпроса си.
1-2 порции след тренировка Iso Whey Zero (но можете да отидете на закуска и преди лягане)
L-глутамин след тренировка 10гр за протеин и може да си легне преди 10гр.
Една доза по време на тренировка на BCAA Force.
4-6 капсули 30 минути преди тренировка с L-Carnitine Basic Line.
Multi с основно хранене, за предпочитане по едно и също време всеки ден.
Креатин 5-5 гр преди и след тренировка.
Въглехидрати в смути след тренировка 20гр.
BCAA Force по време на доза тренировка, Iso Whey Zero след 1-2 дози тренировка и може да отиде 10gr L-глутамин
Може да искате да опитате с Iso Whey Zero, тъй като е без лактоза, така че той ще бъде най-добрият вариант. Можете да го замените с хранене през деня и трябва да разчитате на двойна доза след тренировка.
Въпросът ми ще бъде какъв продукт бихте могли да препоръчате за инсулинова резистентност при момиче с диганостаза, който би ви помогнал да изградите мускули и ако е необходимо, бихте ли заменили цяло хранене?.
Благодаря много предварително!
Не им пречи. Върви по начина, по който си. Креатинът може да върви добре преди и след тренировка.
И двата продукта не съдържат лактоза, така че само вашият портфейл е определящият фактор, независимо дали суроватката или телешкото месо са победителите.
Протеин: Кога, как и колко протеин да приемате?
смесете Vitargo с протеин само след тренировка, прибл. В количество от 0,5g/tskg.
Идеално както сутрин, така и вечер, първо не бих се спрял много на тази бавно бърза тема, ако вече пиете суроватъчен протеин по това време, това е повече от идеално.
Останалите са само по избор, дори и двете изброени неща могат да влязат в него. Трябва да решите какво да вземете предвид за вашия смути след тренировка. Доза от 100% BCAA би се вписала добре в него!
Тауринът просто помага на сърдечния мускул да работи и няма отрицателен ефект върху кръвното налягане. Фенилаланинът е проблем при филкетонурията, но не е свързан с кръвното налягане. Що се отнася до тирозина, тази аминокиселина е част от аминокиселинната верига на протеинов препарат, но в тази форма тя няма свойствата да ги приема в отделна, свободна форма. Месото също съдържа тирозин, но може да се консумира от тези с високо кръвно налягане. Между другото, нито един от протеиновите препарати не съдържа значителни количества тирозин. Този протеин също е идеален за вас, но и в този район не е имало проблем със стария, можете да сте сигурни в това.
Наистина е много индивидуално, не мисля, че трябва да очаквате значима реакция от другите:) Опитайте и ще видите!;)
Поръчах този продукт от вас и пия мултивитамини за мъже, спирулина и течност L-карнитин. Откакто използвам всичко това, коремът ми върви драстично. Един от описаните удря ли другия, или може да е от този протеин? Съответно след диария и вие не сте използвали нищо протеин?
Това може да се разкрие само ако започнете да спирате да приемате продуктите и да наблюдавате промяната. Факт е обаче, че ако имате диария, значителна част от хранителните вещества, които консумирате, няма да бъдат използвани правилно.
Не лактоза, не други захари, а квазидопълнителни въглехидрати от други съставки.
Смесете 1-2 порции Hyper Mass 5000 с една порция Iso Whey и консумирайте тази комбинация само след тренировки.
Да, абсолютно! Зависи от етапа на вашата диета, през първия период отидете малко, но след време ще трябва да си тръгнете, след това след смутито ще последва само ястие, подобно на пилешко зеленчуково.
Първият съдържа също хидролизат, главно суроватъчен протеинов изолат, докато Nitro Pure Whey Gold е концентрат-изолатна смес. Освен това Iso Whey Zero изобщо не съдържа лактоза. Така че като цяло е по-чисто. Nitro Pure Whey Gold е достатъчен за общо ползване, Iso Whey е по-добър след тренировка, но иначе Nitro Pure също е идеален за целта.
Няма нищо „необходимост“ до нищо, ако спазвате диетата си. Всичко останало е само опция. Карнитин, напр. L-карнитин (1000 mg) се вписва до него, а BCAA също могат да помогнат много за поддържане на мускулната ви маса. Те не са жизненоважни, но могат да помогнат много.