Въпроси и отговори за елиптичен треньор

Въпроси и отговори относно закупуването на елиптичен тренажор.

Въз основа на какви данни трябва да избера типа елиптичен тренажор?

В случай на елиптичен тренажор, най-важните аспекти на сравнението са:

тегло на маховика (кг),
начин на зареждане на елиптичния тренажор (ръчен или сервомотор),
елиптичният тренажор е разрешен макс. товароносимост,
задвижване с елипсови тренажори (задвижване с паунд или задно задвижване),
всякакви програми за обучение,
допълнителни функции.

Друг важен аспект е съотношението цена/стойност на елиптичния тренажор и продължителността на гаранционния период.

Нека разгледаме подробно аспектите при избора на елиптичен треньор

Спирачна система

устойчивостта на съвременните елиптични тренажори към магнитната спирачка. Магнитът, приближаващ се и отдалечаващ се от маховика, дава спирачен ефект. Тъй като няма триене, няма износващи се части и няма шумово натоварване. Елиптичните тренажори обикновено имат 8-16 нива на трудност. Натоварването може да се извърши с въртящо се копче (ръчно регулиране) или чрез натискане на бутон (регулиране на сервомотора). Само сервомоторни елиптични тренажори имат програма за обучение.

Маса на маховик с елипсовиден тренажор

При по-тежък маховик процесът на движение е по-плавен и по-удобен за ставите.

Положение на маховика

Два вида елипсовидни тренировки се различават според положението на маховика. Когато маховикът е позициониран назад, траекторията наподобява елипсовидна траектория. Елиптичните машини с предно задвижване се различават от традиционните елиптични със задно задвижване по това, че траекторията на тези машини е по-плоска, напомняща повече на ски бягане. Задвижвани отпред елипсовидни машини натоварват още по-малко коленните стави.

Максимално телесно тегло

Един от най-важните данни е за елиптичния треньор. Максималната товароносимост не трябва да се надвишава. Товароносимостта на елипсовидния тренажор също е силата на конструкцията.

Програми за обучение

Има толкова много видове тренировъчни програми за елиптичен треньор. Някои хора не ги харесват, така че всеки елиптичен треньор има и ръчна програма. В този случай съпротивлението може да бъде променено от потребителя. Програмите за обучение на елиптични треньори включват програми за изгаряне на калории, фитнес програми, състезателни програми и целеви програми. Има елипсовидни видове тренировки, които също имат „празна“ програма за тренировка, така че можете да запазите тренировката си отново и да я извикате следващия път, когато натиснете бутон.

Импулсно контролирана програма

В този случай елиптичният тренажор променя съпротивлението си спрямо зададената стойност на сърдечната честота (например 140 удара в минута). По този начин сърдечната честота може да остане в правилния диапазон на сърдечната честота през цялата тренировка.

Захранване

Енергията, необходима за работата на елиптичния тренажор, може да бъде осигурена от батерии, мрежова връзка или собствен генератор. Следователно в случай на мрежова връзка е необходим контакт наблизо. В случай на най-съвременна генераторна система, енергията се осигурява от движението, извършено от самия потребител.