Въпрос относно приложението Lifesum (обучение, калории, отслабване)
Здравейте общност. В приложението "Lifesum" вашите "лични данни" са под настройките, т.е. дата на раждане, пол и т.н., колко kcal можете да консумирате blablabla. Във всеки случай в самото дъно пише много малко „Обучение“, а отдолу пише „Не добавяйте калории“. Тази функция беше изключена за мен от самото начало, но не знам какво означава. Може ли някой да ми помогне? Благодаря за всички прекрасни и полезни отговори.
2 отговора
Това означава дали искате автоматично да се добавят калории към дневния Ви бюджет по време на тренировка. Ако е деактивиран (настройка по подразбиране), изгорените калории автоматично се кредитират за вас. Ако го активирате, вашият калориен бюджет винаги остава същият, независимо колко тренирате.
Тази опция за настройка не се появява никъде при мен. Но в началото ми се получи? Взехте премиум версията.
подобни въпроси
Ей ти, следното: Използвам приложението Lifesum, за да следя калориите си и да отслабвам. Но приложението ми казва дали Б. Като упражнявам 400 ккал, трябва да добавя това към ежедневните си нужди и да ям повече. Може ли това да е истина? Всъщност няма смисъл за мен, може ли някой да ми обясни това?! Благодаря
Ей ти, следното: Използвам приложението Lifesum, за да държа под око моите kcal и да отслабна. Но приложението ми казва дали Б. Като упражнявам 400 ккал, трябва да го добавя към ежедневните си нужди и да ям повече. Може ли това да е истина? Всъщност няма смисъл за мен, може ли някой да ми обясни това?! Благодаря
Наскоро получих приложението Lifesum и имам въпрос относно него: Под категорията Обучение има „спящ“. Това наистина ли означава сън? Едва ли мога да си представя, че трябва да изгаряте толкова много калории само като спите нормално?!
Сега тествах няколко приложения като myfitnesspal или lifesum и всички от тях предполагат прием на kcal под базалния метаболизъм при диета.
Базалният ми метаболизъм е 2300 (1,95 при 110 кг)
Но приложението предлага 2100 ккал.
Това здравословно и правилно ли е? Или човек трябва да яде най-малко базалния метаболизъм?
Ps също ходят на FS 3 пъти седмично
Хей, приятели, приятел иска да влезе в секс сайт сега. В момента седим тук и не знаем какво да правим по-нататък. Той трябва да заяви каква сексуалност е той. Хомо, прав или би. Харесва жените, така че не е хомо или би;) прави ли е сега, ако е нормален за другия пол? Извинете за глупавия въпрос, но той не иска да даде нищо нередно сега.
За вечеря имах пилешки бут, 2 крилца и добра порция пържени картофи с кетчуп. Според приложението Lifesum това беше около 1000 ккал и исках да попитам дали ще работи или ако направих нещо нередно и всъщност беше по-малко.
Хей, скъпи Com, реших да натрупам маса сега и да намаля броя си повторения в тренировките от 15 на 8-10 в бъдеще. Започнах да споделям диетата си тази сутрин в приложението Lifesum. Приложението ми се струва нереалистично, тъй като не съм ял много и изглежда съм изпълнил изискванията си за калории почти без вечеря. Целевият ми прием е 2850 калории (174 см, 15 години, 15% калории) и съм ял досега: Закуска: Банан, UHT пълномаслено мляко 3,5 и мюсли 100 г, приложението казва, че това е 609 ккал. Обядът ми беше 2 кюфтета (390kcal, 150g) и паста Barilla Fussilli (718kcal, 200g). Като лека закуска ям през целия ден печени слънчогледови семки (100g, 550kcal) ... Така получавам около 2300 kcal. Не може да се наложи да ям само 500 калории, нали? Тогава вечерята не би била нищо. Също така чувствам, че все още мога да консумирам 1300 или повече калории.
Има ли някой опит с приложението. или съм въвел нещо погрешно?
Ако искате да платите с вашите точки за изплащане, трябва да въведете пощенския си код и датата на раждане. Пощенският код е в приложението за лични данни. Къде мога да намеря датата на раждане? Не помня коя посочих.
Имам RB. Наскоро ми беше позволено да разгледам паспорта. Защото исках да знам датата на раждане и състезанието и не съм станала по-умна. Сега имам нужда от разяснения, защото все още има няколко с мен. " В главата.
Името на паспорта казва: Джак 500 какво означава 500 ?
Той е около 144.
Никога не съм чувал за цвят, когато пише Fucksschecke. Полът е мерен. Осъзнавам какво е това. Рождената дата е 2002 г. Състезание изобщо няма. ...
Каква раса подозирате?
може ли някой да ми обясни такъв конски паспорт?
Имате ли нужда от споразумение за участие в езда? Собственикът на понито не ни е издал такъв.
Така че имам приложение и продължителност и казва, че трябва да ям определен брой протеини. Исках да попитам дали протеините са просто протеини
Наскоро загубих своя iPhone 5s, след това исках да намеря мобилния си телефон, но за съжаление изключих мобилния си телефон НАПЪЛНО и вече не мога да го намеря в приложението за търсене на iPhone! Знаете ли как мога да намеря мобилния си телефон? Благодаря
Здравейте, вчера изтеглих приложение за фитнес (Lifesum)
Ако искам да въведа, че съм имал оризов пудинг, има няколко опции или няколко вида оризов пудинг
100g "оризов пудинг" има 133kcal 100g "суров оризов пудинг" има 348kcal
Имах "нормален" пудинг от варен ориз.
Здравейте, бих искал да знам къде е разликата между скачането на въже и скачането на въже, защото имам такова приложение на мобилния си телефон, нарича се Lifesum и се казва, че изгаряте 360 kcal за 30 минути при скачане на въже и 261 kcal за 30 минути, когато скачането на въже гори добре, къде е сега разликата защо е толкова голяма?
Използвах приложение на няколко мобилни телефона от няколко дни и не предоставих реалните си данни при създаването на индивидуалните акаунти.
Задължен ли съм да го направя (дадох грешна дата на раждане и пол).