Въпрос относно изискването за Samsung Gear Fit 2 калории - Samsung Community

  • Общност на Samsung
  • :
  • Смартфони
  • :
  • Други смартфони
  • :
  • Въпрос относно изискването за Samsung Gear Fit 2 калории

Въпрос относно изискването за Samsung Gear Fit 2 калории

Здравейте, имам Samsung Gear Fit 2 Pro от вчера и не разбирам системата с калориите.

въпрос

Ако въведа моите данни, тегло, височина и т.н. в Samsung Health, резултатът е калорично число от 1950 г.

Това би трябвало да означава, че бих отслабнал, ако например ям само 1500 калории на ден?!

Според моя Gear Fit, моят BMR (базален метаболизъм на калории, когато НЕ се движа) е 1660 калории.

Така че дневните калории, консумирани от гривната, сега трябва да са ПОВЕЧЕ, отколкото съм консумирал, дори и без това да е вече по-малко от 1950?

Колко калории трябва да ям на ден, за да отслабна? По-малко от BMR (т.е. 1660) или по-малко от 1950 г.?

  • Означаване като ново
  • отметка
  • Абонирайте се за
  • нем
  • Абонирайте се за RSS емисия
  • Идентифицирайте
  • Да натиснеш
  • Изпратете на приятел по имейл
  • Подаване на сигнал за обидно съдържание

По принцип бих искал да поясня, че нашите модели Gear са предимно интелигентни часовници с функции за фитнес тракер. Те са подходящи както за развлекателни дейности, така и за фитнес цели. Те не са подходящи за медицинска употреба. Ако имате някакви въпроси относно диетите и приема на калории, моля, консултирайте се с лекар или диетолог.

От техническа страна мога да ви кажа, че основният разход на калории се показва на самия интелигентен часовник; Така че броят на калориите, от които се нуждаете с вашите физически условия (пол, височина, тегло и т.н.), за да "останете живи". Освен това интелигентният часовник събира изразходваните калории, които измерва по време на ежедневните ви движения.

AuraK
* Модератор на общността на Samsung *
*****************************
Разгледайте новата Galaxy Note20 | с нас Note20 Ultra !