Въпреки че са затлъстели, 9 от 10 американци смятат, че се хранят здравословно Mobile

Почти 90% от американците казват и искрено вярват, че се хранят здравословно, дори ако не вземат предвид консумираните калории и дори не претеглят, а затлъстяването е вкъщи в САЩ, като всеки трети от хората е класифициран.

Но на въпрос колко безалкохолни напитки консумират, колко мазнини, но и колко зеленчуци и плодове, авторите на изследването установяват, че определението, което повечето хора дават на здравословната диета, е далеч от реалността, според Discovery News.

От 1234 анкетирани американци почти половината признават, че пият сок или друга подсладена кисела напитка всеки ден. Освен това 4 от 10 казват, че ядат почти всичко, което искат.

Малцина се претеглят и резултатът е, че когато ги попитат за броя на килограмите, 4 от 10 са много далеч от реалността. Една трета каза, че теглото им е „здравословно“, дори ако имат наднормено тегло или дори индекс на телесна маса със затлъстяване.

На въпрос защо не ядат повече зеленчуци и плодове, мнозина отговориха, защото нямат къде да ги съхраняват вкъщи или защото се развалят твърде бързо (29%). Други признаха, че са трудни за готвене или отнемат твърде много време за приготвяне. 14% казват, че пресните са твърде скъпи.

---