Впечатления и репортажи от криосауната
След първия път веднага почувствах по-леки крака и заспах 3 часа по обяд. Получих доста слънчево изгаряне на раменете и областта на гърдите и го нямаше на следващия ден. След седмия път успях да прочета вестника отново без очила и дори успях да прочета малките букви в кръстословиците както обикновено. Главата ми също се чувства много по-ясна.
Откакто съм в студената сауна, имам по-стегната кожа на бедрата. Болките в гърба ми са почти напълно изчезнали след 5 пъти и се чувствам отпуснат и отпуснат след всяка разходка.
По отношение на теглото, след 4 х студени сауни имам успех от минус 3 килограма (!), Които мога да държа до момента. Колебанията бяха значително намалени. Гладът ми също се подобри.
По принцип детоксикира цялото тяло, особено в същия ден, а също и деня след това се показва при мен при често изпразване на пикочния мехур и малко след сауната също чрез дефекация.
Що се отнася до обиколката на талията, днес (след 4-та обработка) за първи път беше показано намаление от 1 см! Това е страхотно! Предполагам, че тялото ми първо се е отървало от излишната вода и други отпадъци и задръстванията в краката и т.н. и сега изглежда така, сякаш по-упоритите коремни мазнини се качват.
За мен това беше успех досега, чувствам се добре и отслабването е много мотивиращо за мен!
A.B от Seuzach
В допълнение, криосауната ми помага да изляза от лошо настроение и тъй като редовно се отдавам на този студ веднъж или два пъти седмично, имам и много по-малко предменструални симптоми.
Други приятни аспекти са кратката продължителност на една сесия и че настинката може да се понесе много добре, защото е суха.